看板 [ FITNESS ]
討論串[問題] 18/6 斷食吃不到基代 低碳水高蛋白
共 2 篇文章
內容預覽： 開啟 | 關閉 | 只限未讀
首頁
上一頁
1
下一頁
尾頁
#1
[問題] 18/6 斷食吃不到基代 低碳水高蛋白
推噓17(17推 0噓 77→)留言94則，0人參與, 5年前最新作者jnecoj (是誰呼叫艦隊)時間5年前 (2019/03/14 06:06), 5年前編輯資訊
0
2
0
內容預覽:
附上MFP數據. https://i.imgur.com/Kg5tsXD.jpg. https://i.imgur.com/3n6J037.jpg. 13：00-14：00 午餐. 250g 橄欖油煎雞胸 會加一些義大利香料或洋蔥粉. 1 顆蛋. 150g 深綠生菜. 1杯乳清 ON 24g 蛋白質
(還有363個字)
#2
Re: [問題] 18/6 斷食吃不到基代 低碳水高蛋白
推噓7(7推 0噓 17→)留言24則，0人參與, 5年前最新作者bonoo時間5年前 (2019/03/14 16:22), 編輯資訊
0
0
2
內容預覽:
http://shanemate.blogspot.com/2017/01/12.html?m=1. 看到推文有fii 不懂是啥估狗出來的文章 有提到乳清fii很高. http://shanemate.blogspot.com/2017/01/9.html?m=1. 提到膳食纖維的攝取但一天要吃多少
(還有45個字)
首頁
上一頁
1
下一頁
尾頁