[閒聊] 如何讓胸肌變得更寬 (中文字幕)

看板FITNESS作者 (Alan)時間3年前 (2021/02/25 20:15), 編輯推噓19(20推 1噓 1→)
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http://bit.ly/3qPDLhs 這次的內容針對胸肌的訓練動作介紹動作的細節，利用平時訓練胸肌的動作，包含：雙槓 體撐、啞鈴臥推、伏地挺身、滑輪夾胸飛鳥、啞鈴地板飛鳥，可以讓訓練時的活動範圍更 完整，並調整訓練時的速度，藉此來增加胸肌所承受的張力。 -- Fitting Room TW 運動、健康相關資訊翻譯影片 官方Blog http://fittingroomtw.blogspot.tw/ 官方臉書 https://goo.gl/HZhAhS -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.161.142.99 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1614255303.A.1A6.html
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02/25 20:29, 3年前 , 1F
胸肌太寬會抹殺你的努力
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02/25 20:56, 3年前 , 2F
Jeff的22寸手臂不錯
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02/25 21:25, 3年前 , 3F
感謝翻譯，噓無聊當有趣的人
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02/25 21:41, 3年前 , 4F
好久不見 感謝大大的翻譯
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02/25 22:36, 3年前 , 5F
XD
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謝謝翻譯
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只會酸的人真可憐
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推分享
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02/26 07:29, 3年前 , 9F
好久沒見了，真不習慣
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02/26 10:32, 3年前 , 10F
哈哈哈哈 一樓蠻好笑的啊幹嘛這樣
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02/26 12:25, 3年前 , 11F
我也覺得一樓好笑~我指的是行為
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噓
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如何讓假槓片變得更真(中文字幕)
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02/26 18:03, 3年前 , 13F
好久不見了 謝謝大大
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推
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02/26 23:56, 3年前 , 15F
我也覺得某樓好笑，但不是行為。
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02/27 00:24, 3年前 , 16F
好久不見了，謝謝翻譯
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謝謝分享
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謝謝分享
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感謝翻譯
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03/01 12:39, 3年前 , 22F
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