[討論] 想改吃鵝蛋
大家都知道,蛋白質的攝取多重要
而蛋白質的老祖宗雞蛋是大家首選
不過最近阿,鵝蛋似乎很夯的樣子,不只蛋白質含量跟雞蛋差不多
聽說還能助孕,有人8年沒生孩子,鵝蛋吃一吃就有了
上網查了一下,鵝蛋的營養價值似乎比雞蛋更高
只不過膽固醇也更多些
這點可能要注意
是否該推廣健身的大家特別是女性改吃鵝蛋呢?
我已經吃了100多顆了,考試都考100分,明顯壯了,人也高了,自信心又回到了我身邊
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 39.10.124.46 (臺灣)
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※ 編輯: sea130281 (39.10.124.46 臺灣), 08/20/2020 10:13:16
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