Re: [問題] 相對來說比較不痛苦的增肌訓練

看板FITNESS作者CHIYAO1000 (apink)時間4年前 (2020/01/16 20:44)推噓5(5推 0噓 3→)

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報名萵苣健身房，團課是很好的選擇，老師帶氣份比較有趣還有阿一開始就在那低碳阿斷食阿根本在惡搞自己，你是能一輩子這樣吃喔.. 我跟你講健身房那些器材更無聊.重複的動作，無限的胸背腿，那為啥巨巨練的很好的妹紙每天做一樣的事都不會無聊? 你必須在運動中找到成就感，也許是體態的改變，周遭同事的稱讚，變得喜歡照鏡子你付出了時間精力有看到成果練起來才會開心，妳會巴不得每天上健身房。人生苦短不要做讓自己會不開心的事。建議會籍可以找轉讓的，不用簽那麼長。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 210.68.248.143 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1579178699.A.36B.html

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birkenstoc

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