Re: [討論] 1600公尺跑進8分內的我問題

看板FITNESS作者 (肯德基大大)時間4年前 (2019/08/21 21:28), 4年前編輯推噓1(2推 1噓 4→)
留言7則, 4人參與, 4年前最新討論串2/2 (看更多)
嗨～大家過的好嗎？ 廢文系肯德基又來了( ▽` )ﾉ 幾天大雨讓心都發霉了 趁著沒雨測試了一下1600的成績 如下： https://i.imgur.com/3nGoYtH.jpg
https://i.imgur.com/l5ZVedZ.jpg
6分速內算是我較佳可忍受的跑速 再快可能沒幾下就澇塞了 說真的有點難度 能過關都值得稱讚嘉許！ 1600跑完馬上接慢跑30分鐘 https://i.imgur.com/Srpqa1C.jpg
整個就順（喘）暢（死）！ 相信fitness 版高手雲集 在這「以跑會友」，歡迎大家分享心得與成績 ----- Sent from JPTT on my iPad -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 122.121.27.144 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1566394105.A.293.html
推
08/21 22:37, 4年前 , 1F
昨天跑的10公里 天氣
08/21 22:37, 1F
→
08/21 22:37, 4年前 , 2F
熱跑比較少冬天比較適合跑步。個人感想 小弟是個一百公
08/21 22:37, 2F
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08/21 22:37, 4年前 , 3F
斤的胖子 本來130公斤跑步是有用的。
08/21 22:37, 3F
大刀大有夠厲害！感謝您的分享m(_ _)m 這速度已經不是慢跑了還一口氣跑10km 100公斤耶！膝蓋沒壞吧（摸摸 ※ 編輯: isud40401 (122.121.27.144 臺灣), 08/21/2019 22:56:55
噓
08/21 22:57, 4年前 , 4F
靠害我想吃蛋塔了可惡
08/21 22:57, 4F
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08/22 00:29, 4年前 , 5F
每個人狀況不同也沒什麼好比的，自己有進步就好
08/22 00:29, 5F
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08/22 00:30, 4年前 , 6F
話說這文跟Fitness版好像有點偏離了
08/22 00:30, 6F
推
08/23 14:05, 4年前 , 7F
1F 100kg跑這速度真猛
08/23 14:05, 7F
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