Re: [閒聊] 家中長輩喜歡去健身房運動嗎?

看板FITNESS作者bgcollector (happyhappy)時間6年前 (2017/10/02 13:13)推噓5(5推 0噓 1→)

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分享一下自己的經驗～我爸媽以前是那種整天嚷著要減肥的那種以前怎麼勸都不願意運動，可能那時後我的體態也不好...（106公斤... 但我依然靠行動證明運動跟飲食控制的重要瘦了30幾公斤，體態變好、精神變好、不太生病看著看著我爸媽也開始決定運動是一件高CP值的事情XD 然後更發現控制飲食(吃乾淨食物)是件很潮的事情以前我爸夏天是會買兩桶杜X爺在家裡挖來吃，現在他6月買的冰淇淋還躺在冷凍櫃深處，連至於健身房，我爸媽是屬於那種有人群恐懼症的那種XD不喜歡人多的地方～但當他們看到自己的孩子好像去了某個地方就變了，就想試試看XD（直銷XD？於是就願意跟我去～接下來就是重點了～要陪他們run過一些基礎器材～! 他們會用了～就會有成就感～就會自己玩～然後還會嗆你說你怎麼做這麼輕.... 久了之後，他們習慣了就會想去！之前週末的時候早上六點多...我爸就開我門、打開大燈狂敲我門然後大聲吼：走！去運動啦!!!!!!! 我：.... 以上～我的經驗：行動證明+耐心陪伴! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.8.131.62 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1506921222.A.2D7.html ※ 編輯: bgcollector (101.8.131.62), 10/02/2017 13:14:35 ※ 編輯: bgcollector (101.8.131.62), 10/02/2017 13:15:49 ※ 編輯: bgcollector (101.8.131.62), 10/02/2017 13:16:18

推

Marchqoo02

10/02 13:38, 6年前 , 1^F

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xm3fu0

10/02 14:24, 6年前 , 2^F

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xm3fu0

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