[問題] 有關韌帶受傷的後續復原

看板FITNESS作者IcePhoenix (冰鳳凰)時間7年前 (2017/05/10 23:03)推噓3(3推 0噓 6→)

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我是否已經詳讀置底文及精華區中的版規：是 ↑此行若未填或刪除，文章就會被刪除。 ==============================以上禁止刪除==================================== = 小弟於幾天前打籃球翻船，看骨科後說是韌帶鬆掉（腳踝），要休息6～8週，走路要用護具加拐杖。問題1.大概要多久才不用拐杖？現在差不多過4天，走路幾乎沒有太大的問題問題2.復健有什麼菜單或建議的方向嗎？問題3.如果在康復期間，會建議去健身房嗎（只練上半身的肌群） -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 122.118.40.226 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1494428622.A.739.html ※ 編輯: IcePhoenix (122.118.40.226), 05/10/2017 23:04:27

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Peter521

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