Re: [閒聊] 不吃蛋白質，會怎樣?

看板FITNESS作者odinhung (奧丁)時間7年前 (2017/02/22 11:39)推噓2(2推 0噓 1→)

留言3則, 3人參與討論串2/2 (看更多)

長期熱量赤字（甚至沒吃到基礎代謝）外加間歇性斷食，大概就是我爸小時候的樣子。（我爸今年80幾）那時候農村大概都這樣子，或是抗戰時期中國的農民，可以去Google 一下照片，一堆營養不良的國軍（ps .他們還能打日本人，代表從事高強度的運動沒問題）不過，活下去不代表活的健康，古人說窮文富武，想學武？沒吃肉營養不良，就算給你九陽真經都沒用，當初張無忌還有魚可以吃。所以還是乖乖的吃該吃的東西吧. -- Sent by PTTNOW from my E6653 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.218.50.98 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1487734764.A.0D2.html

→

Triedge

02/22 11:50, , 1^F

02/22 11:50, 1^F

推

circlelee

02/22 12:57, , 2^F

02/22 12:57, 2^F

推

lumia620

02/22 14:09, , 3^F

02/22 14:09, 3^F