[討論] 可否幫我估算晚餐熱量

看板FITNESS作者 (梅迪克斯)時間9年前 (2014/12/27 19:45), 9年前編輯推噓15(1508)
留言23則, 14人參與, 最新討論串1/1
我是否已經詳讀置底文及精華區中的版規:(是/否,未詳讀即發問者刪文退回) ↑此行若未填或刪除,文章就會被刪除。 ============================================================================= 了解~~ 可否大家幫我估算一下晚餐我吃了多少熱量 剛剛去林森南路上的食全池上便當買了炸雞腿飯 照片如下: http://ppt.cc/TbwP 抱歉,沒有實物圖,菜色應該差不多 請問大家這樣應該多少熱量? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 140.112.212.29 ※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1419680728.A.CC5.html

12/27 19:47, , 1F
900up
12/27 19:47, 1F

12/27 20:07, , 2F
900~1000大卡
12/27 20:07, 2F

12/27 20:11, , 3F
炸雞腿完全不吃皮,飯量減半,瓜仔肉只吃兩小口。這
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12/27 20:11, , 4F
樣可降成600左右。
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12/27 20:22, , 5F
飯全砍熱量也差不多600,這樣美味多更多,又不會胖。
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12/27 20:24, , 6F
900左右
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全吃,只剩骨頭~~XD ※ 編輯: commandity (140.112.212.29), 12/27/2014 20:26:01

12/27 20:28, , 7F
還好啦,現在天天午餐都嘛吃池上便當,也沒比較胖; 零食跟糖
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12/27 20:28, , 8F
飲少碰為妙倒是真的
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12/27 20:47, , 9F
1000+
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12/27 21:15, , 10F
1000
12/27 21:15, 10F

12/27 22:10, , 11F
900-1000
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12/27 22:10, , 12F
推錯= = 我本來要推公道價
12/27 22:10, 12F

12/27 22:23, , 13F
好久沒吃了,看了有點餓
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12/27 23:15, , 14F
炸的 破千!!
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12/27 23:16, , 15F
飯全吃也沒差 重點不在那
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12/27 23:21, , 16F
比較建議別攝取太多油脂,去皮與瓜仔肉不吃。尤其營業
12/27 23:21, 16F

12/27 23:21, , 17F
店舖的炸油......
12/27 23:21, 17F

12/27 23:22, , 18F
不懂飯減半跟瓜吃兩口意義在哪?重點是炸雞的皮
12/27 23:22, 18F

12/27 23:22, , 19F
吧??
12/27 23:22, 19F

12/27 23:38, , 20F
偶爾吃也沒關係吧,吃炸雞腿不吃皮是何苦
12/27 23:38, 20F

12/28 01:27, , 21F
1100左右
12/28 01:27, 21F

01/09 22:41, , 22F
想問一下,這樣一份瓜仔肉的熱量?我超愛吃的...
01/09 22:41, 22F

03/07 05:14, , 23F
這便當我可以吃三個
03/07 05:14, 23F
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