[討論] true fitness的熱瑜珈

看板FITNESS作者 (魚與熊掌)時間10年前 (2014/06/14 22:10), 10年前編輯推噓4(406)
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我是否已經詳讀置底文及精華區中的版規:是(是/否,未詳讀即發問者刪文退回) ↑此行若未填或刪除,文章就會被刪除。 ============================================================================= true fitness將要在中壢開店 今天經過有被攔下來 後來被業務帶上樓上 聽他解說,是感覺還不錯 業務也不會強行推銷,到六月底前都一千初,兩年約 因本人原有在極限,今年到期後就不想再續約(人太多.太擠,廁所太少等因素) 不知道加入這家會不會有這問題 另外爬文好像這家都是要上網先選課?可以現場排隊嗎? 其中比較吸引我的是熱瑜珈,之前有看過明星王凱蒂說她都做這運動瘦的 不知道有無版友做過熱瑜珈之後也效果顯著的? 謝謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.161.198.23 ※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1402755021.A.161.html ※ 編輯: menque (118.161.198.23), 06/14/2014 22:19:17

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明星說的可以信嗎 ?
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可以現場選課喲!只是有可能會滿人,先
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先訂課比較保險。我一個禮拜上兩次熱瑜
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伽,動作慢慢的,但汗流蠻多
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熱門課程可能有選不到的風險,雖然有人數控管但還是有業
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務可以把人喬進去上課,所以有時候會爆量。(以上是曾經在
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古亭分館上課的情形)
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上過熱瑜伽 老師是外國人 很難說明姿勢
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不夠做完真的很爽 會大噴汗
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要減肥做熱瑜珈不如乖乖重訓跟有氧還比較有效率
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