[閒聊] 陰陽飲食法

看板FITNESS作者 (喬瑞福)時間12年前 (2014/01/13 20:15), 編輯推噓21(21推 0噓 40→)
留言61則, 29人參與, 最新討論串1/1
今天看到臉書上朋友在討論這個 http://ppt.cc/ax8v 我自己看是覺得很傻眼啦 尤其是少喝水這項 裡面我能贊同的大概只有吃七八分飽對胃是好的 只是我不了解所以也只跟朋友說多喝水比較好吧 他就說你不停停看怎麼知道不喝水不好 他今天是第一天實施 我說那你過幾天再跟我分享吧XD 版上有人知道這個嗎@@? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 218.164.131.190
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只有不運動的人才會去用一堆怪方法
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※ 編輯: abc3168 來自: 218.164.131.190 (01/13 20:24)
推
01/13 20:26, , 2F
可信度跟阿麗 賀寶寶差不多
01/13 20:26, 2F
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01/13 20:29, , 3F
跟本是邪魔歪道吧..少吃又少水..身体怎麼進行代謝
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一堆似是而非的中西醫觀念...
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01/13 20:34, , 5F
腸胃有問題的吃二餐?馬上掛掉好嘛..就算健康的胃照這種吃法
01/13 20:34, 5F
推
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只要你能確實做到飯水分離，就達到他們講的少食的目的；
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01/13 20:35, , 7F
大概不出二個月 胃也會出問題的..
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飯水分離的概念是好的 可是後面愈講愈偏 什麼尿濁是正常現像
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做到少食自然就瘦了，高膽固醇、高血脂、高血糖自然也跟
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著消失了~~
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喔~我沒說飯水分離的概念是的喔~~ 我只是小小解釋一下它
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可是瘦也不代表不會有三高吧?
推
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陰陽（兩隔）飲食法？
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你讓我大笑
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會瘦、會健康的原因 ^-好
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看到只吃早晚餐就覺得來亂的 .中間隔10小時沒進食
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推
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看了第一行中午前不喝水就關掉了...
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白天是要活動的 胃沒東西磨很快就潰瘍了 還建議有病的這樣吃
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我朋友說他身邊有人實施了半年!! 不知道他怎麼活過來的XD ※ 編輯: abc3168 來自: 218.164.131.190 (01/13 20:47)
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果然是 陰陽二*飲食法?
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這樣吃一定瘦阿 因為少食+脫水 可是人也掛很快吧..
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推
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"不停停看怎麼知道不喝水不好"...不推不行了神回覆啊
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推
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吃飯不喝水我都吃不下
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推
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神經病關電視
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推
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先承認朋友就是你
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推
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小弟我國中為了要省錢打電玩不吃中餐維持大概1年半
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上高中後天天胃痛，有一次痛到想叫救護車，醫生問我是做
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甚麼大事業?那麼年輕就消化性潰瘍!!你可以試看看喔T_T
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不過正餐不配湯水，EX吃飯不喝湯吃麵不喝湯對胃比較好
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正餐過程中太多湯水會讓胃部分泌胃液時機錯亂
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推
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前陣子有人推薦給我 太怪了..
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推
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飯水分離對身體的確比較好 不過不是不喝水= =
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推
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運動中不補充水分.....想脫水還是中暑.......
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推
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腎會哭哭
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推
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不喝水 就已經很奇怪了.....
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這跟我接觸的飯水分離法概念是一樣的，雖然自己沒有試，
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但有個老師和師母實行了快一年，身體真的變好。它不是說
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都不能喝水，只是喝水的時機，它就說兩小時後可隨意喝...
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它的概念是吃飯時喝水會稀釋唾液造成消化不良
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沒試過也不知道成效，只是剛好身邊有人在做XD
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我寧願相信醫生 也不願意相信XX.......
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推
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我朋友試過，結局是...失敗!!
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她就是那種很愛用偏方，都不走正規，永遠瘦不下來的人
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推
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我吃飯喝水會不舒服 會等消化一下再補充@@
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有腸胃疾患的人，不管中西醫都會建議用餐前後不要喝太多
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是胃會不舒服XD
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湯湯水水，跟飯水分離的原理有點類似，不過這原理相關的
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書籍後面實在是太超展開了...
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偽科學當笑話看看就好啦
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推
01/14 13:31, , 47F
飯水分離的概念，那是說吃完飯再喝水會比較好嗎？有要
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間隔多久?
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等飯消化完～～
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推
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我有朋友踹過喔~真的有掉體重，但她的皮膚本來又白又細
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踹了一陣子後手的皮膚變得又黃又乾，等她又開始正常喝水
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掉下去的就全回來了XDDDD
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推
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那還不如用屁股... 啊不，是「辟谷」飲食法來減肥...
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辟穀
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媽媽前陣子在迷這個所以我也跟著試了哩哩辣辣的一段時間
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老實說 要完全照他們規定的方式很難超容易破功（講到不食
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豬肉,蜂蜜之類的）他們說的是人體也分陰陽，在陰時段喝水
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在陽時段吃乾食。我自己前陣子做下來的結果是覺得飯後休息
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個一小時再喝水真的胃會比較舒服也比較沒飯後想睡的情形。
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但體驗過後他們規矩太多我還是運動加正常飲食卡自在
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推
01/15 15:45, , 61F
吃飯不喝水應該是避免消化不好吧
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