Re: [閒聊] 最大的阻力是我老公

看板FITNESS作者 (most)時間10年前 (2013/10/27 04:11), 編輯推噓11(11推 0噓 27→)
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※ 引述《evilang (我要變辣媽！)》之銘言： : 話說我已經幾乎每天跑步或快走一個月了 : 我都會配音樂跑 : 在剛開始跑的時候 : 我老公就笑我很像去爬山時遇到的阿伯 : 俗斃了 : 前幾天體重降了一點很開心 : 他又說是因為腸胃炎拉瘦的 : 根本不是我努力運動的成果 : 最近覺得是該加入重訓的時候 : 就跟老公說想重訓的想法 : 他又覺得一個女生去重訓醜死了 : 今天跟他一起去操場慢跑 : 我以前是連400m都跑不到的人 : 藉著超慢跑也可以跑3km了 : 他又笑我是烏龜 用走的都比我快 : 覺得好煩喔 : 每天都一直有人在潑我冷水 : 氣得都不想跟他說話了 : 只好上來討拍了 : 請給我繼續下去的動力吧 我也是最近一星期開始推娃娃車快走加微重訓。昨晚老公出差回來，我很興奮跟他分享版上資訊，如要重訓和運動完可以吃（好一點蛋白質之類），他一直潑冷水，說他當初也是跑步重訓，飲食照樣吃，一點都沒瘦也沒變呎吋，只有變壯，我懷疑他吃很多高熱量但他說就正常麵飯，我也不得而知。 然後我問他我想一星期三次重訓，在家看dvd那種，他一方面同意我練肌肉，一方面又嚇我練到胸都沒了。 我說我現在每天都快走40分，他說沒用！一定要跑步心跳130以上才有效，我推寶寶出去已經很多困難（天氣、2歲小孩心情等）加上家外都上上下下的地形，我說我只想先培養每天運動習慣，然後買個好的心跳器，因為我最後常走不太動，因爬坡加小孩重量，你動不動就說沒用沒用！我不想再跟你講話了。 真的氣到不想講！原po我們互相加油！ 另外問各位前輩，運動後我最近都睡不太好，是身體需要休息的意思嗎？可以說都沒怎麼睡到。 -- Sent from my Android -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 71.93.107.123
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睡前運動嗎？
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另外你老公的狀況可以po來版上讓大家看看是哪裡不對
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早上或下午運動。我老公的案例是數年前了，現在已爆瘦，因工
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作壓力。
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推
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心病還要心藥醫，我是男的，可以告訴兩位，你們的老公有狀況
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什麼狀況？
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推
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一般男人不會介意自己老婆健康快樂身材好，但是要用到照顧小
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孩的時間去運動，可能有的人就會不高興。或是怕妳們危險，
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或是沒人在家陪他，他會無聊。不然只是天生魯蛇性格，見不得
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人家好。總之，不會是表面上的問題，妳們要找出他們到底擔
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心的是什麼。不然，架都白吵的。
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推
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除了推kee大我不知道要說什麼了，魯蛇心態真的很...
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kee大中肯 魯蛇心態真是無解
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太晚運動導致身體太亢奮嗎？
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試試早上運動看看吧！
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推
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那只是可能性之一，事實真相，要當事人去挖掘。
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我是男人，我超介意老婆身材好不好…
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其實我老公是希望我餓瘦不要有什麼肌肉，吃少真的好痛苦，我
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受夠了隨便吃幾次復胖的失落感，因為他屬餓瘦，但他身上很多
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肌肉根本不能比啊
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回r大，我是早上或下午運動還是睡不好耶
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推
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原來是因為審美觀問題，他一定很愛鍋雪夫或隨糖之流，妳要
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教育他，那些人只是靠臉吃飯，臉不正，身材是難民等級，然
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後多給他看難民照片。我現在看到難民身材的正妹都會想拿便
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當叫她們吃下去。
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早上或下午運動還是睡不好，很可能是對多巴胺極度敏感，或
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單純只是太久沒運動，稍微降低強度試試看。反正運動要當一
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輩子的事，不要拼過頭。
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基本上，超模或偶像的身材不是簡單用難民兩字就可以帶過
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好歹她們也花了極大的心力在保養上，我是指皮膚
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就算把頭切掉，其他地方脫光還是很有看頭的
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推
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我怕排骨 ，不好意思
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慘 居然要你"餓瘦"..... 像板娘大哥這樣不好嗎 ˊˋ
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推
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很同意kee32大的論點.我認識很多人夫都很介意太太做自己
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的事~~原因都是覺得會影響到家裡的其他事
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因為我正餐吃很多不愛吃零食，他覺得我少吃有用。
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沒錯，因為推車走路害小孩發燒，很自責也很無奈，我現在只能
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室內騎車了。但！他今天說我胸變大，嘿嘿有練有差
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