[討論] 跑步機速度VS實際路跑速度

看板FITNESS作者 (Carrie)時間11年前 (2013/06/23 23:45), 編輯推噓10(10推 0噓 18→)
留言28則, 14人參與, 最新討論串1/1
我是否已經詳讀置底文及精華區中的版規：（是／否，未詳讀即發問者刪文退回） ↑此行若未填或刪除，文章就會被刪除。 是 ============================================================================= 之前在健身房跑跑步機 最多可以以8.5-9速度跑6KM(2013/01) 結果在外面路跑 使用runtastic app上面顯示 平均"speed"14.26kph(2013/06) 平均"pace"是4:13 min/km 想請問14.26kph跟跑步機上的速度是不是一樣的?? 若是的話 真的很難相信 因為我記得跑步機上12就超快的............ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 98.126.164.178
推
06/23 23:51, , 1F
你路跑數據怪怪的，還有路跑共幾K
06/23 23:51, 1F
推
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跑步機上的8.5代表 8.5km/hr
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2013/06 8.2KM 雖然不同公里數不好比 但有沒有可能在數月內
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增加速度這麼多呢?? (怕是app有bug)
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你跑多久？怎麼會不好算
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34 min 8.2km speed:14.26kph
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201301 跑步機8.5 45min 6KM
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推
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感覺數字差太多了 健身房的8.5-9單位就是kph
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4分速超快...
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推
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可以去400M的操場測測看,pace 4.13換算一圈只要100秒
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在操場應該是一直輾人
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推
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34分鐘跑8.2km 這超級強大...
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平均6分速算普通 4分速可以挑戰馬了....
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推
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我的runstatic就沒問題，我都維持在六分速
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推
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另外這種App跑直線比較準，跑操場很會算錯
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推
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"四分整"速六公里喔 算是很尷尬的程度
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說強很強 平常練路跑幾乎不會有對手 可是又強不到
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可以拿獎牌的程度.....
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21km/2h=10.5k/h 跑進去差不多就比一般跑馬拉松的人要強
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14.5km/h 的速度你就知道在一般有在練業餘跑步來看有多快
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而且你跑步機頂多就是8.5-9km/h 相信只是程式誤差
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06/24 08:45, , 22F
感謝大家的解答，因為我最近密集在練習，kph主要落在9-14間
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06/24 08:47, , 23F
201301是最多跑到9km/h，現在最好的成績是13km/h
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※ 編輯: sisew 來自: 116.231.43.30 (06/24 08:48)
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06/24 08:49, , 24F
朋友覺得不可能短時間變快這麼多，所以想說是不是程式有誤
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※ 編輯: sisew 來自: 116.231.43.30 (06/24 08:50)
推
06/24 09:54, , 25F
跑操場我很推薦用marathon這APP，我用是覺得比NIKE+準
06/24 09:54, 25F
推
06/25 10:58, , 26F
跑操場不是直接算圈數最準嗎？計時就知道速度了
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06/25 14:17, , 27F
我不是跑操場，跑街道...
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06/27 16:37, , 28F
我是覺得，跑步機都比較快。不過跑久了好像也還好
06/27 16:37, 28F
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