[閒聊] 刪文了QQ
最近板上新手好像有變多的趨勢(夏天到了嘛)
然後疑似都沒看置底(?)
但昨天看到板友貼的"要想想你也曾經是新手"
突然很感同身受XD 想當初我也發過被鞭很慘的菜單上來 囧"
真是黑歷史阿( ′-`)y-~
所以我最近推文會盡量提出哪裡有問題
在昨天,有位板友半夜發了真的很慘的菜單(早午不吃.只吃晚餐...)
但是是上來問運動強度
剛好我在趕作業,就順便回了應該要均衡飲食阿、不餓=/=身體不需要等等
一些基本的觀念,雖然表面上推文數只有3,但我回了大概超過2X個箭頭
他一直覺得是因為自己脂肪太多才瘦不下來...
後來我去睡了,想說早上再來看看有沒有板友回了更具體、精闢的建議
...結果剛剛看就刪文了QQ
不能阻止別人刪文沒錯,不過敢PO文就要有被鞭的準備吧
何況我語氣沒有很兇,是真心的提建議給他
現在刪文了,像是昨天那2X個箭頭都打水漂了,有種努力白費的感覺ˊˋ
只希望以後新手們發文,要注意底下的板友們給的建議你可能不愛聽
但那也是人家用心打的
是說可以規定刪文像洽特一樣留推文嗎XDDDDDDD
還有那位板友,雖然你刪文了,但是如果你有看到這篇
你真的得先改善三餐定食定量這個問題
不然你的體重永遠只會上上下下
除非你一輩子都不吃東西!!!
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最後閒聊,我最近按照板娘開的菜單+運動
真的瘦了一點(體脂↓、體重↑)\(*〞▽〝*)人(*〞︶〝*)/
打算今天來拍照記錄小腹,以後看對比圖會很有成就感XD
只是昨天難得回了很多,今天看到刪文有點哀桑( ′-`)y-~
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.113.253.209
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哇哦板娘的卡欸>///<(收好) (慢著
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今天要記錄的是肉肉肥肥的小腹啦XDDDD等哪天我真的達成目標就PO對比圖!!!
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對對對!!我就是看到這篇:))
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等等好正害我嚇了一跳Σ(° A °!)
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昨天臨時在趕作業QQ 謝謝f大的建議:)
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突然被一堆人發卡XDDDDD
總之就是大家都多想想自己還是新手的時候吧!!
我想應該很多人也被減肥迷思誤導過,沒有人一開始就知道怎麼做的^^
鞭菜單也不要純鞭(?),多給新手建議囉!!
是說要不要在減肥文前面多設幾個基本問題,請發問的人回答
ex.有吃三餐嗎? 三餐都有澱粉嗎? 有吃到基代+300左右嗎? 之類的XD
※ 編輯: Iloinen 來自: 140.113.253.209 (06/07 15:46)
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^^^^我沒有不爽哦 沒問題阿
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我的推文也算是我的文章吧(雖然附屬在人家之下)
被一起刪了難免會難過,尤其又是難得有回長一點的
給建議沒什麼了不起阿 但來到這個板發文就是來尋求幫忙的不是嗎
在這時候建議不就是最重要的嗎?
我也沒有想要"教"別人什麼,我沒有那麼厲害
純粹只是把我知道的打上去,就像你看到有人用錯誤方法做事
而你剛好知道更快更好的方法,你不會"告訴"他嗎? (當然要不要用就看個人了..)
好為人師太言重了我擔當不起,我自認還沒到可以教人的地步
我也是FITNESS新手而已:) 謝謝指教
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