[討論] 有人遇過這情況嗎關於世界的跑步機

看板FITNESS作者yujing (wayne)時間13年前 (2013/03/19 01:31)推噓6(6推 0噓 10→)

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小弟有系統健身年資約3-4年之前是台北某連鎖健身房會員因故中斷健身半年左右上週末成為World Gym會員今天下班後就跑去嘗鮮不愧是World Gym 重訓器材真多還不錯滿意在嘗試完重訓器材後馬上去嘗試跑步機跑跑步機一向是我有氧的不二選擇按照往例一開始先慢速走動讓自己先適應跑步機節奏之後開始加快速度放手準備開始跑結果跑沒幾步忽然履帶頓了一下還好我反應快趕快抓住扶手才沒跌倒可是履帶依舊正常運行也沒有忽快忽慢後來我試了一下發現世界跑步機的履帶在靜止時當我用腳在履帶上往前施力時履帶會往前跑而我在放手跑時的"頓" 應該是這往前的力量跟履帶往後的力量互相抵消產生的結果(!?) 當然在場的其他會員都正常跑也好像沒聽說什麼世界會員因這樣受傷的傳聞加上我也試了好幾台結果都是這樣感覺也不是故障所以我不敢說世界的跑步機有問題只歸因於自己不習慣可是麻煩的是我以前跑了3-4年的跑步機從來不會這樣而且一向跑40分鐘少說也有6000步的我遇到這情形難保這6000步會有幾步這樣頓也難保我會在哪一頓跌倒領便當簡單來說我對世界的跑步機產生了陰影如果不能跑跑步機那我就無法持續我習慣的有氧辦會員的價值頓時喪失一半... 本來這問題應該要問在場的教練可是當時已經快關門我要趕車也沒時間問我也打算之後有空在送的2堂課裡詢問教練解決之道但現在畢竟簽約還沒滿7天說不定還有機會回頭... 所以想問不知道有沒有人有跟我一樣這種狀況過? 又如何解決? 我自己有想到一些解決方法 1.既然不適應不如趕快趁7天還沒到趕快解約另尋桃花源 =>可是我好捨不得世界多樣的重訊器材唷QQ" 而且我也是因為上班及交通因素才選擇World Gym 也很難再找別家 2.有氧又不是只有跑步機可用既然不適應就換別種有氧吧 =>只是總覺得跑步跑完比較有"阿體脂肪不見了"的感覺 (好啦我承認是習慣問題QQ) 3.明明自己不會用孤陋寡聞還嫌跑步機不好欠噓!! =>如果有什麼地方可以調整也請拜託指點小弟QQ 感謝你/妳的回答~"~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 180.176.10.102 ※ 編輯: yujing 來自: 180.176.10.102 (03/19 01:34) ※ yujing:轉錄至看板 MuscleBeach 03/19 01:38

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justin7449

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推

curryhats

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chiaolin

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