[討論] 一些關於熱量、吸收與體重的問題

看板FITNESS作者zxc81215 (古尊)時間13年前 (2012/09/22 20:31)推噓3(3推 0噓 0→)

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各位知識淵博的版上先進大家好，我有幾個小問題想問問，不知道是否有人跟我有同樣的疑問，首先，就是吃進去的熱量是否會全部吸收? 就是說如果我今天吃了1500大卡，身體有辦法完全吸收嗎? 那如果不能，是一次吃進1500大卡的吸收效率比較高還是分數次吃進1500呢? 再來是吃進去的熱量多久會轉變成體重? 如果今天吃吃到飽熱量一定爆，那大約多久以後會變成體重反應在體重計上? 而版上朋友們吃吃到飽後最重的體重大約會出現在多久以後呢? 希望板友們可以為小弟解惑 ORZ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.113.250.43

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rex105

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eFsS

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感謝2樓精闢的解說... ※ 編輯: zxc81215 來自: 140.113.250.42 (09/22 21:14)

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RUUUI

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