[閒聊] 原來subway有所有食品成份表

看板FITNESS作者 (見證家駒的奇蹟!)時間12年前 (2011/12/15 15:42), 編輯推噓22(22推 0噓 15→)
留言37則, 23人參與, 最新討論串1/1
剛剛去買賽百味 因為教練一直要我吃蛋白質 想說吃個鮪魚好了 於是問了店員鮪魚的熱量跟脂肪 結果她拿了一張表給我 裡面有全部的商品的各種營養成份 不看還好.. 鮪魚堡一個竟然含20g的脂肪lol 嚇得我趕快點火烤牛肉XD 下次去subway記得先問看看 你吃的東西有多少脂肪啊!! -- Hi listen to my music~~ 有空來看我表演喔 http://www.wretch.cc/blog/alexi519 周五 9:00 水漾愛河with超偶林宗興 周六 8:00 漁人碼頭with星光蔡忠穎 真愛碼頭with采彤 週三 8:00 城市光廊with佳俐 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.40.194.96
推
12/15 16:55, , 1F
更機車的是 他的標示熱量不含起司跟醬料=.=
12/15 16:55, 1F
推
12/15 17:09, , 2F
我覺得他們的醬料跟配料可以採自助式 = =+
12/15 17:09, 2F
推
12/15 18:10, , 3F
因為他鮪魚有加醬
12/15 18:10, 3F
推
12/15 18:21, , 4F
鮪魚冷食都一定要加類似美乃滋的東西去腥保持濕度
12/15 18:21, 4F
→
12/15 18:21, , 5F
或是像罐頭的醬汁..
12/15 18:21, 5F
推
12/15 20:24, , 6F
我所有醬料只加蜂蜜芥末?其他一率不加
12/15 20:24, 6F
推
12/15 22:18, , 8F
多年前在subway打工，鮪魚加的是美乃茲
12/15 22:18, 8F
→
12/15 22:19, , 9F
我買subway醬料都只家一點點醋，讓麵包不乾即可
12/15 22:19, 9F
→
12/15 22:59, , 10F
感謝MissWWY我今天就是看到這張
12/15 22:59, 10F
→
12/16 00:03, , 11F
我都只要求加一點甜蔥醬
12/16 00:03, 11F
推
12/16 00:56, , 12F
我都吃經典口味任一種,全麥麵包.不加醃黃瓜.橄欖.不加醬料
12/16 00:56, 12F
推
12/16 01:03, , 13F
我都吃素食，全麥，醬料跟油醋胡椒都不加，買了幾次後，被
12/16 01:03, 13F
→
12/16 01:04, , 14F
店員問：這樣真的好吃嗎？但其實我覺得食物原味就很棒了XD
12/16 01:04, 14F
推
12/16 01:46, , 15F
我是所有醬料都不加~回家自己灑七味粉~店員說他們也有胡椒
12/16 01:46, 15F
推
12/16 01:55, , 16F
我覺得國外SUBWAY提供的熱量可能偏高耶,台灣料都比較少
12/16 01:55, 16F
推
12/16 01:56, , 17F
甜蔥醬.紅酒醋應該沒油,挑廣告<6g脂肪的那幾款就好啦
12/16 01:56, 17F
→
12/16 02:57, , 18F
我妹在subway見習過 說真的那個沙拉還滿髒的 = =
12/16 02:57, 18F
推
12/16 06:23, , 19F
樓上有掛 XD
12/16 06:23, 19F
推
12/16 14:16, , 20F
蜂蜜芥末超好吃的 可是滿甜的耶 不知道熱量多少
12/16 14:16, 20F
推
12/16 14:21, , 21F
蜂蜜芥茉≠芥茉 蜂蜜芥茉就是美乃滋的變化形的1種啊
12/16 14:21, 21F
推
12/16 17:07, , 22F
好深奧喔= =a 所以蜂蜜芥茉就是美乃滋的不同時態嗎？
12/16 17:07, 22F
→
12/16 17:37, , 23F
變化系XD? 那板娘這樣說起來蜂蜜芥末熱量很高囉@.@?
12/16 17:37, 23F
→
12/16 19:08, , 24F
這樣說好了 蜂蜜芥茉＝芥茉醬＋美奶滋＋蜂蜜(糖?)調合
12/16 19:08, 24F
→
12/16 19:10, , 25F
千島沙拉＝蕃茄醬＋美奶滋(沙拉)調合
12/16 19:10, 25F
→
12/16 19:13, , 26F
沙拉醬種類品項眾多 美乃滋只是它的其中之一品項
12/16 19:13, 26F
→
12/16 19:15, , 27F
美乃滋只是英文中譯 它本名叫做蛋黃醬（Mayonnaise）
12/16 19:15, 27F
推
12/16 19:23, , 28F
更多美乃滋變化系：http://tinyurl.com/82x3ty5
12/16 19:23, 28F
→
12/16 19:24, , 29F
我不是說所有的蜂蜜芥茉就一定有加美奶滋
12/16 19:24, 29F
→
12/16 19:25, , 30F
只是剛好我吃過SUBWAY的蜂蜜芥茉 嗯~它應該有加美奶滋
12/16 19:25, 30F
→
12/16 19:31, , 31F
蜂蜜茉芥系列：http://tinyurl.com/7xh2rj8
12/16 19:31, 31F
推
12/16 20:43, , 32F
了解了解多謝媽祖婆開示(筆記中)
12/16 20:43, 32F
推
12/17 01:37, , 33F
我都只加鹽巴跟塔巴斯摳
12/17 01:37, 33F
推
12/19 01:37, , 34F
痾 它那鮪魚就是超好吃的那種和美乃滋的阿.....當然可怕
12/19 01:37, 34F
→
12/19 01:37, , 35F
而且它還另外加美乃滋~ 真的好吃 但我減肥不敢試
12/19 01:37, 35F
推
10/15 17:32, , 36F
SUBWAY其實熱量很高且是無醬料狀態下 但他都標榜低脂肪
10/15 17:32, 36F
推
05/19 18:59, , 37F
鮪魚超可怕，一份 熱量就200多卡
05/19 18:59, 37F
‣ 更多 Alexi519 的文章
文章代碼(AID): #1EwQJkgv (FITNESS)