Re: [心得] 高雄幸福診所 減重中 1個月瘦20公斤

看板FITNESS作者 (長溝流月去無聲)時間14年前 (2011/11/05 18:29), 編輯推噓11(11推 0噓 29→)
留言40則, 17人參與, 最新討論串2/6 (看更多)
感謝原po的分享^^ 以前就一直聽說有減肥門診,但不了解不同減肥診所的差異 那我也分享一個朋友的減肥門診的經驗~ 她去的那個門診沒有打耳針,而是幫她做身體檢查後,配了套菜單給她按表操課 三餐內容"一共"是少少的澱粉類食物,一顆水煮蛋+大量的水煮青菜 當然,除了菜單外,也是要她多喝水和多運動 我朋友按表操課三個月後,立刻明顯瘦了一大圈 不過她漸漸覺得身體變得不太對勁@@ 例如,牙齒變得軟軟的(鈣不足?) 因為怕傷到身體,她最後就停止那套減肥課表了 至今過了三年,她靠飲食控制和少量運動維持當時瘦下的身材 沒有繼續變瘦但也沒復胖 *******分隔一下我的問題**** 我的分享目的不是要po甚麼勸世文 說甚麼減肥診所都騙人,少量多餐多運動是唯一解,慢慢來比較快是王道之類的話 對某些因為身材瘦過刺激的人來說, 快速減重也許能讓他們更快樂,即便明知是在燃燒生命 比如我朋友衝去減肥診所,是因為 聯誼時,被她抽中鑰匙的男生當眾說了一個字:幹! 為了那個字,她寧願燃燒生命也要極速變瘦,也從此不再參加聯誼 不過她有設個停損點就是了 啊,話題好像扯太遠了 只是原po的分享讓我突然回想起當年故事 其實我是想問一些好奇很久的問題: 1.減肥門診好像開的課表原則都是少吃多動 這樣不就是版娘菜單的超激烈版而已嗎? 是的話,節食就好,還有甚麼誘因要去看診所嗎? 2.耳針的功用是甚麼? 是像針灸一般,插在某個穴道後,可以抑制食慾嗎? 3.還有埋線是甚麼?為什麼身體埋條線就會變瘦呢? 有沒有版友可以說說對這些問題的想法呢 我真的好奇很久了~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 82.24.243.236
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11/05 18:35, , 1F
不太懂什麼叫做版娘菜單超激烈版
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11/05 19:03, , 2F
不健康版吧
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11/05 19:17, , 3F
版娘什麼時候開過超激烈版的菜單了我也要看T^T
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推
11/05 19:24, , 4F
1.花了錢，會比較有動力，而且為了不浪費錢，就會乖乖聽
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11/05 19:26, , 5F
醫生得囑咐。2.耳針是埋針在耳垂的穴道，聽說可以抑制食欲
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11/05 19:27, , 6F
妳走錯版了!!
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埋線也是針灸的變化版，用羊腸線代替針，刺激穴道，可以加
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11/05 19:28, , 8F
速脂肪分解
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1.花錢求心安 3.我以為只是抑制食慾（？
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版上有過相關討論 => http://tinyurl.com/3h3kjyx
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推
11/05 20:07, , 11F
版娘過激菜單～～歐耶
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推
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原PO沒有說版娘菜單很激烈吧 他只是打比方
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11/05 21:14, , 13F
哎呀,我的中文不好,我是指某些原則類似版娘菜單,例如清淡
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飲食,但實際食量減少很多,主詞不指版娘菜單啦
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感謝w與c版友的解答,還有我的意思跟樓上講的一樣
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11/05 21:29, , 16F
之前新聞好像有埋針減肥猝死的 不過應該是個案吧(?
11/05 21:29, 16F
推
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版娘有過超激烈版菜單XD 看得我眼淚都要流粗來啦～
11/05 21:40, 17F
推
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真的，版娘超激烈版菜單，看的都感動的流下淚XDD
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11/05 22:23, , 19F
板娘那邊有印象, 好像是板友要捐血還是什麼的給親人
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但因為體重過重被醫院拒絕, 於是板娘就開了地獄菜單…
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推
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恩,我懂原PO意思了,先道歉.但我覺得拿來跟版娘菜單比
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,我似乎覺得不好,你有看到原原PO菜單嗎?完全沒有澱粉
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版娘菜單是依照衛生署提供的國人飲食標準做菜單上的調
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配,絕對不是"少吃多動"這一句話可以一概而論的喔
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雖然有人推崇不吃澱粉有人推崇吃澱粉啦(本身是後派)
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不過再次聲明,我懂原PO的意思了^^
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關於版娘那次可怕的菜單(抖),也是有超過基代跟均衡飲
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食的喔,雖然我覺得看起來真的很恐怖= =......
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不是捐血是肝臟移植XDDDD
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推
11/05 22:42, , 30F
話說我那篇極限菜單是以五穀根莖打底 對人體幾無汙染
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高蛋白菜單之所以傷身 在於其產物為傷肝或操腎的酮酸
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11/05 22:55, , 32F
伸版娘地獄版菜單XDDD
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推
11/05 23:53, , 33F
可以請問是那篇嗎？很想照吃
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11/05 23:54, , 34F
版娘的我放心
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基代不一樣怎麼照吃呀@口@
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推
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再依自己的基代增減囉
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其實阪娘菜單真的是很健康，真的也都是依照國人飲食標準
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在開，至於說會覺得食量少，那是得依照每個人工作量運動
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量以及身體需要的量來做增減，說真的，依照那樣的飲食來
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吃，真的會飽，而且又健康，攝取又均衡
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