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討論串[心得] 高雄幸福診所 減重中 1個月瘦20公斤
共 6 篇文章
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我不太看得懂這篇文章的炫耀點或是推薦點或是宣傳點或是廣告點. 減肥前體重97.4kg，減完為76.9kg，減掉20.5kg. 減肥前脂肪重28.3kg，減完為17.6kg，減掉10.7kg. 20.5kg - 10.7kg = 9.8kg. 減掉的脂肪：LBM = 1.1:1. 這種減法只要餓得要死
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^^^^^^^^^^ ^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^. 請不要視醣類（碳水化合物）為洪水猛獸！. 攝食醣類特別有助於血清素分泌，而血清素具抗憂鬱的作用，它的增泌除了可減少. 因負面情緒引起的暴飲暴食，同時可抑制神經月太Y的分泌而停止食慾，還能讓人
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不予置評這間診所. 閒人、學生、家庭主婦、一般上班族. 很適用這間診所，所"提供"的方法. 我去過也花了2200..一離開診所. 我就把耳針拔掉以及他提供的食品都丟掉了. 原因很簡單..我的工作是業務. 他所"提供"的方法我一點都不適用.... 1.每天運動30~60分鐘、一周至少三天運動. 2.每
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感謝原po的分享^^. 以前就一直聽說有減肥門診,但不了解不同減肥診所的差異. 那我也分享一個朋友的減肥門診的經驗~. 她去的那個門診沒有打耳針,而是幫她做身體檢查後,配了套菜單給她按表操課. 三餐內容"一共"是少少的澱粉類食物,一顆水煮蛋+大量的水煮青菜. 當然,除了菜單外,也是要她多喝水和多運動
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