[閒聊] 我可以不要理她嗎...

看板FITNESS作者 ( 如果你的心在我身上)時間12年前 (2011/10/17 21:10), 編輯推噓35(35推 0噓 42→)
留言77則, 26人參與, 最新討論串1/2 (看更多)
我人在日本 今天去上了美體課~ 因為我最近在減肥(每天吃到基代之後 走兩萬步當運動) 吃方面除了到基代以外 盡量少攝取油跟鹽 糖(飲料完全不喝 然後多吃點纖維這樣~ 時間還沒有很久 過了兩個禮拜之後 褲子有變大 肩膀變小窄 體重倒是沒特別改變 我想應該是肌肉慢慢的訓練起來 所以暫時不理體重 想說繼續這樣下去應該沒問題 但是今天美體老師跟我說 叫我不要再運動了 她說我身上的脂肪是橘皮組織 已經囤積在身上很久(確實 我從青春期就沒瘦過XD) 現在如果運動 會讓身上的肉變成 一層橘皮一層肌肉 會越來越難減 所以現在不能運動 我問她說 那我這樣怎麼辦?! 她說橘皮組織除了按摩(還要按摩到會痛那種 用刮痧板刮 或是靠機器震碎(整形?! 之外 已經沒救了 即使控制飲食還是運動 橘皮組織是代謝不掉的 這不是真的吧=口=! 只要持續運動還是可以消去 對嗎? 因為被老師這樣說害我覺得很恐怖 我只要繼續下去 一定可以瘦得很好看吧~"~ 只要飲食習慣改變 跟養成運動習慣 一定可以瘦到理想體重 趕走多餘脂肪 對不對 囧> 感謝各位板友XD -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 43.244.59.72
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對
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推
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不用理那位美體老師
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推
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可以，but，請不要偷渡"一定可以瘦得很好看"，比以前好看
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10/17 21:14, , 4F
倒是肯定的
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推
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人天生下來就要動，同意樓上不用理那位美體老師
10/17 21:14, 5F
推
10/17 21:19, , 6F
不過什麼叫硬式脂肪呀(．＿．?)跟反式脂肪一樣嗎?
10/17 21:19, 6F
她說了一個叫作"セルライト"這個東西 我不知道中文是甚麼 囧> (因為我在日本上課 對不起Orz 但她說那是堆積很久的脂肪 周圍又慢慢的包上老廢細胞而變硬 我查了網路 跟維基 好像只有硬脂肪這說法比較接近她說的セルライト
推
10/17 21:20, , 7F
你持續下去她就沒工作可以作了 跟減肥門診差不多的道理XD
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推
10/17 21:21, , 8F
你問她哪來的理論根據(攤手)
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她說她正在修營養師的課 要考營養師...
推
10/17 21:22, , 9F
有一種硬式脂肪沒救 就是由於脂肪肝引起的肝硬化....
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推
10/17 21:24, , 10F
肝硬化的話應該要找醫生，而不是美體老師XDDD
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※ 編輯: CreamyWhite 來自: 43.244.59.72 (10/17 21:33)
推
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XDDD
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推
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瘦下來後表他~
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10/17 21:38, , 13F
為什麼我查是"橘皮組織?"
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推
10/17 21:39, , 14F
原PO是不是沒聽仔細呀?若是拆開來看，前面是セル=cell
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10/17 21:40, , 15F
後面ライト=light，細胞光?!這樣翻起來很怪耶(￣ー￣；)
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推
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10/17 21:44, , 17F
這分明就在講橘皮組織....
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推
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喔喔~感謝連結，日本人的英文真的很難懂..╮(﹋﹏﹌)╭.
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推
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看來是誤會一場，那老師應該是好心提醒她肥胖紋的東西，
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有可能就順便做個生意之類的
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可是肥胖紋應該不會有瘦不下來 瘦的下來這種事情才對 我很肯定老師跟我說的內容 不過感謝P大 原來那個中文是橘皮組織OWO ※ 編輯: CreamyWhite 來自: 43.244.59.72 (10/17 21:49)
推
10/17 21:49, , 21F
所以是誤會嗎 囧???但前後文不太搭呀 如果是在講肥胖紋
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推
10/17 21:55, , 22F
橘皮組織跟肥胖紋是不是有差別阿?
10/17 21:55, 22F
推
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橘皮跟肥胖紋不ㄧ樣QQ
10/17 21:59, 23F
推
10/17 22:02, , 24F
XD
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結果還是我誤會老師了嘛XD(老師對不起Orz 是說橘皮真的消不掉嗎 =口= ※ 編輯: CreamyWhite 來自: 43.244.59.72 (10/17 22:03)
推
10/17 22:05, , 25F
把妳原文裡的硬式脂肪改成橘皮組織，我覺得看比較懂耶
10/17 22:05, 25F
已修改~謝謝 ※ 編輯: CreamyWhite 來自: 43.244.59.72 (10/17 22:07)
推
10/17 22:06, , 26F
喔，不好意思^^" (ps:我只有年紀比較大 呵)
10/17 22:06, 26F
推
10/17 22:08, , 27F
我剛估狗了一下 似乎肥胖紋比橘皮難對付~~我的都是肥胖
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10/17 22:08, , 28F
紋orz....橘皮似乎可以透過雷射之類的改善
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推
10/17 22:10, , 29F
我的肥胖紋也很多......<==曾經體重快達到免疫體位(淚)
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役
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我左邊肚子有一條深深的肥胖紋...囧
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肥胖紋都是戰勝體脂肪的勳章啊!
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推
10/18 00:02, , 33F
這個版厲害就在發問的人會寧願聽從一些胖子版友的意見
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然後外面醫師、營養師、美體師說的跟這裡不一樣都不是對的
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如果要酸板友~ 是不是可以具體提出一些 外面醫師營養師美體師說的跟這裡不一樣~ 然後被板友說不是對的 實際上卻又是正確的例子呢?!
推
10/18 00:07, , 35F
樓上這樣說不妥吧，這裡差別就是大家沒利益牽扯。
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對阿,對不起我就是那個胖子(攤手),至少這裡的東西是
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有所謂"理論根據"的東西,這裡也沒人說不要相信醫生阿
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但至少在相信前先給自己備足一些知識吧
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再說,這裡版友這麼多,也不乏專業人士,汲取知識有什麼
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推
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就像一口爛牙的人教人如何刷牙，還強調自己是對的別人是錯的
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不對? 寬以待人,再加上一點判斷力不是更好?
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推
10/18 00:37, , 42F
像我這種胖子板友，再加上又不是醬料出產的，說出來的話
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就是沒有說服力呀<(￣︶￣)>
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可是偏偏在上一篇舊石器時代飲食法裡，提出理論根據的
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卻也是大大口中的胖子板友提的，唉~果然還是要醬料才行
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推
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美體師是什麼東西?在做什麼的?
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推
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冏 U版友你說錯了 瘦子版友講減肥才會被批不能相信
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推
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之前看日本節目奇蹟美女改造王..也是有一堆奇奇怪怪的美
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你的舉例應該改成一口爛牙變成一口好牙 教人如何刷牙
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體專家教一些莫名其妙的減肥法= =
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版上不少是減肥成功 變成瘦子之後 才提供建議的
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只是原PO說的瘦得好看 如果是model身材那就不一定了
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我並沒有把瘦得好看定義在要Model身材才是好看阿~ 不過持續的保持運動習慣 跟少去高油高糖高鹽的飲食 鍛鍊到肌肉 健康就是美了吧:")
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但瘦到理想健康的體重 那是可以的
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推
10/18 02:14, , 54F
原來我是一口爛牙+不會減肥還教人家減肥的胖子板友XD
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牙蛀了不能恢復，體型可以 類比失敗
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※ 編輯: CreamyWhite 來自: 43.244.59.72 (10/18 06:07)
推
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其實有些版友正是專業領域內的～科科
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我就是喜歡板上胖子的講的阿 哈哈
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推
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我真的是被新聞和一些"醫生"害慘了 = =
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10/18 10:23, , 59F
電視一天到晚就在講某某不吃澱粉瘦多少瘦多少...然後家人就
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叫我不要吃澱粉...我力抗之後，他們覺得我嘴硬歪理一堆
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更慘的是...某同事去看減肥門診，"醫生"叫他一個月不准吃澱
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粉..家人的態度變 你看『專業的醫生』都說減肥不准吃澱粉了
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所以這到底是有根據還是沒根據啊...OTL
10/18 13:26, 63F
推
10/18 14:48, , 64F
我表妹是護理師，在高地那間醫院。她有在台北某減重門診的
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學妹提過有些醫師沒醫德，自費門診的課程會快速的方式減重
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免得課程結束後成績單難看。問題減重是一輩子的事，她還是
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建議就照衛生署的建議，六大類均衡吃，多運動，然後做一輩子
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當然這是正常人，有生理上疾病還是要照醫生指示。
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10/19 00:31, , 69F
哀哀，當年努力一點，我也能釀造合太醬料
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推
10/19 12:50, , 70F
我去過有名的減肥門診,用醫生的方法差點沒了命...
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10/19 12:52, , 71F
醫生只讓我們吃蔬菜和香菇.豆腐,完全無油無糖無肉無澱粉
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10/19 12:52, , 72F
體重真的掉超快...但頭髮也掉很快,連月經都不來了
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10/19 12:53, , 73F
恢復正常飲食果然又復胖回90幾公斤
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10/19 12:54, , 74F
後來靠著大量運動和健康的飲食控制減到現在60公斤..
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10/19 12:55, , 75F
但朋友都說看起來像5開頭,不像60公斤...
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肥胖紋還是無法避免,畢竟胖了25年用2年瘦下來...
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10/23 11:26, , 77F
我運動半年了,橘皮組織有改善,而且一定要多喝水
10/23 11:26, 77F
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