Re: [心得] 推薦一款可結實手臂的搖擺鈴

看板FITNESS作者 (好無聊)時間15年前 (2011/03/29 23:21), 編輯推噓0(0推 0噓 12→)
留言12則, 11人參與, 最新討論串3/3 (看更多)
手臂太粗都不敢露出來 為了瘦手臂 試過很多方法 想要變細 用這種搖擺鈴感覺會變緊實 是不是就容易變成肌肉? 害怕變肌肉就不容易再變細了... ※ 引述《chiaolin (joe)》之銘言： : 東西如網址那款 隨便抓的 牌子不同 很多家都有出 : http://buy.yahoo.com.tw/gdsale/gdsale.asp?gdid=2623206&act=gdsearch : 之前買橢圓機跟店家A 本來想這是甚麼鬼東西 有夠輕 才2公斤 應該沒啥效用 : 不過雙手高舉放後 上下試搖了幾分鐘 發現手臂還真的滿酸的 : 後來每天看電視 搖15分鐘 1個月後 掰掰袖那個部位 真的有變緊實 整體比較有線條 : 有興趣的 可以去運動用品店買來試試 我覺得還不錯 推薦...... -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 59.112.112.165
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03/29 23:24, , 1F
反串? 2在哪?? 我的大老二勒????
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給我2給我2
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人如暱稱
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肥肉遠比肌肉粗
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有誰逼你用嗎？去打石膏啦，一個月就會明顯變細
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真的 去打石膏吧 絕對會消肌賽
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肉
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22222222222222222222222222222222222222222222222222222222
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床上躺一年試試 應該全身肌肉都可以消
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可惜不能噓
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置底正在哭!
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推置底在哭 XD
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