[討論] 請問吃了早餐又倒在床上睡覺。。。

看板FITNESS作者 (solarpig)時間15年前 (2011/01/05 20:57), 編輯推噓17(17推 0噓 14→)
留言31則, 20人參與, 最新討論串1/1
各位長輩， 請問一下，如果吃了早餐以後， 人覺得疲憊，然後又回到床上睡覺， 請問這樣會變胖嗎？（長期下來） 謝謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.112.192.125
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(握) 我跟原PO有同樣的症頭
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所以我後來就是不在家裡吃早餐~"~
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我也是 尤其我早餐很愛吃很飽很飽 然後 過一下就睡 :(
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最近作息很亂
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這樣好幸福喔...囧
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人生嘛.. 得意須盡歡.. 只要身體還健康~ 有何不為~
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長期下來 這樣早餐不就便宵夜了嘛？
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我試過三天這樣吃，胖了一公斤~體脂也有點升上去~
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不要吃太飽,會愛睏
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3天就胖一公斤？不要嚇唬人了... 哪有那麼恐怖。
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便秘...
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我也會...到最後乾脆逼自己睡到10點....
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但吃完我到十一點還是會昏睡耶 XD 睡到下午
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這樣容易消化不良 所以腸胃/消化功能蠕動變差 變"重"
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三天胖一公斤會很恐怖嗎XDD 過年很容易這樣...= =
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真糟糕，剛剛我還吃了三塊花生糖當宵夜呢。。。哭哭
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到底怎樣養成不愛吃東西呢？？
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早餐吃3000卡嗎?不然怎可能三天多一公斤 過太爽了吧
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要不然三天不拉屎也是有可能就是啦
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三天胖1公斤很有可能阿 水分跟食物還沒排出而已..
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相撲好像就是這樣增重的欸 早上起來運動 吃火鍋 睡覺
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我也是這樣！ 真的是三天胖一公斤耶 不唬人 ~"~
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突然覺得有潔癖真好~ 出過家門之後沒洗澡不躺床
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相撲增肥是因為熱量爆表 不是因為吃完早餐睡覺= =
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哈 我也是出門後洗澡才躺床 所以 常準備一堆麵包(爆愛)
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當早餐 或是 出門買足夠量的食物 回家沖一沖澡再吃 XD
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但早餐不是一天下來就會消化的差不多了嗎??@@怎麼還會胖??
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如果你是坐辦公桌的 一天下來根本消耗不了多少
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我之前早上運動→吃早餐→睡回籠覺→龜在家整天
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前一兩週還瘦5kg呢....重點還是消耗的熱量有沒有比吃下去
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的多吧
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