Re: [心得] 秋冬真的完蛋了

看板FITNESS作者 (小卡怎麼會這麼強啊)時間13年前 (2010/10/28 15:54), 編輯推噓11(11推 0噓 8→)
留言19則, 14人參與, 最新討論串2/2 (看更多)
※ 引述《ashin1069 (恋人よ )》之銘言： : 從早上到現在 : 已經吃了七頓 : (不能說吃七餐 因為包括甜點) : 不過連晚餐就一定破十 : 雖然有氧運動多了二十分鐘 : 但罪惡的開端終究是開始了 hahaha : 秉持著能吃就是福的論點 : 只好在晚上睡覺前加上瑜珈了 Orz 我倒是覺得秋冬是會瘦的好季節耶@@||| 天氣冷...不想出門... 在家就會想一直喝熱水 吃飯也以豐富的熱湯為主 容易吃飽 量就會減少 又因為天氣太冷... 一靜下來就會想發抖~ 只好一直動一直動 連要洗澡前都要先運動個30分鐘才敢洗 洗完太冷又跑去腳踏車上踩兩下... 結果冬天就會越來越瘦.... -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 163.29.43.125
推
10/28 16:08, , 1F
好認真的冬天阿XDDDD
10/28 16:08, 1F
推
10/28 16:09, , 2F
why are you so serious? (誤)
10/28 16:09, 2F
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10/28 16:26, , 3F
跑步要全副武裝了....
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那就腳踏車@@ 洗澡前30MIN 洗完後15MIN....
10/28 16:50, 4F
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10/28 17:15, , 5F
好意見！
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推
10/28 17:37, , 6F
我也是在家感覺冷就趕快騎X-bike或彈琴暖身...
10/28 17:37, 6F
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10/28 18:10, , 7F
對啊 超有效的 很快就不冷了
10/28 18:10, 7F
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10/28 18:30, , 8F
真的 冬天運動太棒了夏天隨便動一下就汗流浹背反而更不舒服
10/28 18:30, 8F
推
10/28 19:16, , 9F
拼命動的冬天,還蠻不錯的耶XDDD 可是我家裡沒有X-bike..
10/28 19:16, 9F
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10/28 20:44, , 10F
冬天困擾我是收操緩和的時候，汗濕的衣服溫度降的比體溫快
10/28 20:44, 10F
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10/28 20:45, , 11F
就覺得很冰
10/28 20:45, 11F
推
10/28 20:53, , 12F
晚上運動了一個小時,結果一點汗都沒出...真沒運動的fu..
10/28 20:53, 12F
推
10/28 22:28, , 13F
我的運動是游泳，冬天到了，尋找室內游泳池= =
10/28 22:28, 13F
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10/28 23:03, , 14F
冬天感覺跑步比較輕鬆耶..
10/28 23:03, 14F
推
10/29 10:05, , 15F
冬天跑步比較舒服 不包含風大的日子
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對啊 這幾天台中風好大 跑起來超不舒服的
10/29 10:16, 16F
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我是室內運動動物@@
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而且重點是為了洗澡不冷 每天至少會多45MIN的運動
10/29 11:53, 18F
推
10/29 15:24, , 19F
我也喜歡冬天減肥
10/29 15:24, 19F
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