[討論] 拳擊沙包

看板FITNESS作者時間13年前 (2010/09/01 03:10), 編輯推噓30(30推 0噓 46→)
留言76則, 25人參與, 最新討論串1/2 (看更多)
最近想買一個拳擊沙包 ，不知 有沒有推鑒的牌子 還有 有什麼樣的方式可以在家訓練… 主要可以放在家裡的頂樓 … 沒事 打打 打 ， 又可以發洩壓力 降子 算有養運動嗎 … -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.43.43.89
推
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發洩一下比較爽吧XD
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推
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以半個拳擊手的身分告訴你 打沙包沒辦法發洩壓力 打電
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動比較有用
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推
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以四分之一個拳擊手的身分告訴你 我同意樓上的說法 而且
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專業練習用的沙包很難把他固定好 沒弄好可能會讓你家的牆
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壁或是柱子毀損
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推
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沙包很難固定 在牆上打一打他就會掉了 然後洞就越來越大
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推
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我也很想學拳擊耶...........防身又健身
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看rocky跳繩都覺得好帥 eyes of tiger
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推
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以八分之一個拳擊手的身份告訴你 練習輪擺式位移比較爽
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以幕之內一步的身分告訴你 輪擺式移位超傷膝蓋
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打枕頭吧...XD
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推
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如果你家院子有種樹，樹夠高夠大，可以吊在樹上
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有種樹的話 練到一拳把樹葉都打落就可以去當傭兵了(誤)
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我家頂樓是 鐵皮屋 他的橫柱可以綁… 不是釘在牆璧上
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推
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以鷹村狩的身份告訴你..在家打沙包真的很吵......
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推
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請問樓上 那如果在院子裡跟熊打架呢??
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推
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熊會被打死，然後就有熊肉火鍋吃。 XD
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推
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在台灣..打死熊以後吃完火鍋會被抓去關...
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怎麼 這個板的人 都 … ><
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推
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詼諧又有趣啦XDDD
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暫時正經回答..我高中時常在家裡頂樓打沙包..打到被
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鄰居抗議...真的是挺吵的~~~
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看來 維一的辦法就是人肉沙包
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以後 在路上 見一個打一個 …
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推
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各地地檢署歡迎您
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推
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可以跟樓上PK (￣ˇ￣)
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以下開放PK…並且要簽生死契約…打死人 請幫忙照顧對方妻小
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或 女朋友 … 至少 也是一種小小的責任
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可以指名挑戰藏獒嗎??
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那就“今晚打老虎“ 打那個什麼 太沒成究感了
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推
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說到藏獒...上個星期被藏獒隔著鐵絲網追..有夠恐怖!!
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推
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講到藏獒...我就想到NBAdog ( ′-`)y-～
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推
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以一個拳擊教練的身份告訴你 別自己亂打 手會痛
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堅持要打的話 看你要的：填充物 外皮 重量
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填充物有 碎布 泡綿+水桶 水沙袋
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外皮有帆布 假皮 牛皮
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重量從20kg~100kg都有 有些可以自行加減填充物
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一般拳擊標準沙包是 120cm高 40cm寬
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重量要多少要看個人力量 以及會不會練習踢技等來考慮
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如果不練踢技 力量普通 40kg重的差不多
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但建議買可以打開來自行添加碎布的比較方便加重
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謝謝樓上專業的回答
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外皮有帆布 假皮 牛皮 比較推那一個
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推
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要不要考慮一下揮空練基本動作這選項？一樣可以動得很爽
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推
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kevin大好專業........推一個
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如果是揮空的話 我可能改買沖氣娃娃 … 可能會較有快感
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推
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當然是牛皮最好 不過通常都很貴 約6000起跳
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帆布很便宜 Y拍有 不過會傷拳套 打起來感覺也差
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假皮就是比較折衷 但也有好壞之分 價格落在2000~4000
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我只打豆沙包，打完還可以吃掉，毀屍滅跡不吵鄰居
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充氣娃娃........
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這種嘛?http://ppt.cc/@NeT 會比較像家暴吧(抖
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謝謝樓上的建議 決定買沖氣娃娃 把它上吊在天花板
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謝謝 大大的建議 以後我會好好練拳的
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也有人形立靶可以選購啊，不用安裝，省時省力，還可以貼
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仇人照片在臉部
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原外都是這樣練暗器的!?
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人行立靶也不便宜 不然好想買XD
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還是有鄉民志願當 人肉沙包 …打不還手的
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推
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可以買拳擊不倒翁之類的東西呀，比較不厚重，也好安裝!
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以下開放 報名 如果報名成功 者 送P幣500大洋
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推
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我......推樓下！ 樓下報名 然後P幣歸我( ′-`)y-～`
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REN大 就是你了 … 明天正中午十二點台北火車站
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乖乖站好 給我打 … 我會帶其他的鄉民一起打你 不能還手喔
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(￣ㄧ￣；)
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推
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http://tinyurl.com/24kke4m 要不要考慮換成大槌子打輪胎
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相對不容易受傷　也是好運動　只是會有點吵?
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這個呢?
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在台灣沒看過有人用　但不用吊著　好不好用就不瞭了
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推
09/01 16:20, , 71F
聽說那種size的輪胎就要幾十萬...不知道是不是我記錯了.
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應該可以去撿人家不要的吧? 卡車那種應該就夠大了
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推
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如果想發洩我建議你去交個女朋友或男朋友。
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可是久了很煩人...
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推
09/01 23:21, , 75F
不知道那種練快速揮拳的小沙包(?)如何
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推
09/01 23:55, , 76F
樓上是說speed ball嗎
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