Re: [閒聊] 運動的女生錯了嗎 ?

看板FITNESS作者allfar (Greedy)時間14年前 (2010/06/03 00:31)推噓5(5推 0噓 19→)

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我覺得與其給你女友看置底文她應該只會覺得你要害她變金剛芭比吧倒不如每天拉她去操場散步操場很多人會跑步啊看她的反應如何過一兩個月也許你再跟她說一起慢跑或假日帶她去淡水騎腳踏車循序漸進應該比較能讓台灣女生接受討論說國外的人有運動習慣其實也不是大家都有啊真要說起來國外胖子很多的但因審美觀不同這邊的人就算瘦但如果只是瘦然後很白沒有線條大家是不會覺得好看的應該說皮膚白也不是好看的標準特別是像夏天一定要有小麥色的肌膚才是性感的象徵 Victoria Secret 的model們雖然很瘦但是卻非常性感要變成像她們那樣的身材不是光靠不吃少吃就可以做得到的除了有氧外還有非常多的重訓局部線條的加強她們的訓練我想很多台灣的女生是做不到的體力是培養出來的健康是自己的風氣很難一時改變運動就有有線條有線條就不太可能像一般台日覺得好看的女生皮膚很白然後看起來軟軟的可是其實那樣不是很健康我很多朋友很瘦大概是那種165cm上下 40-45kg的那種可是體脂卻快30% (我也不曉得她們的體脂藏在哪耶看起來超瘦的說) 如果想要快樂的享受生活　有一個健康的身體是很必要的我有時候因為工作的關係　一天只睡三個小時　但我隔天還是可以正常上班　當然連續太多天也會很不舒服 (內心會偷偷想老闆是要逼我自己辭職嗎XD)　體力比較好工作上一定也會加分我常都會看一些我覺得很性感的女生偷偷流口水e.g., Megan Fox 我現在覺得VS的Model正翻了是我努力的目標 (不過天生骨架體質就不同所以別太強求XD) 我室友也覺得運動會長肌肉啊　小腿會很粗啊　等等要先瘦下來不然肉會很硬啊脂肪會變肌肉XDDDDD　就減不下來 XD 不過我也懶得跟她解釋耶反正她瘦瘦的而且常常在家跳來跳去偶爾會去中央公園騎騎腳踏車應該還OK 去年看到Janet完成鐵人三項　我本來就滿欣賞她的所以我今年原本想參加鐵人三項跟跑個全馬但台灣的時間我飛不回去紐約的賽事可以在八九個月前就報名額滿! (而且很貴) 就留給明年吧!有一個目標去運動會更看重自己整體能力的提升可以感受到自己的肌肉跟自己的身體對話是非常愉快的一件事情　 (我是那種一天上班10個小時還是會去運動的人　一開始也跑不快　可是現在是可以跑進國軍標準的我朋友都說那你回來當兵好了XD) 我覺得需要調整的反而是我現在有一點病態　如果一兩天沒運動　我心情就會不太好之前我朋友給我看了還滿有趣一個新聞　說運動跟好睡沒有絕對的關係做過調查發現那些覺得自己運動不足的人反而通常是比一般人更常運動的人有興趣的人可以看看 http://well.blogs.nytimes.com/2010/05/26/ phys-ed-does-exercise-help-you-sleep-better/?emc=eta1 扯遠的　總之　運動的女生一點錯都沒有為自己的體力健康加分長遠來講是好的 (當然可能不符合亞洲審美觀) 現在我已經不特別愛日雜那些女生以前剛來紐約的時候我還會特地去紀伊國屋書店買日雜我現在還是覺得她們很可愛　雖然在外國友人們(不論男女)的眼裡日雜的Model全部都長一樣而且不怎麼好看XD 相對的他們喜歡的就是要有線條的女生流汗吧女孩們不是為了別人是為了你自己的健康!! ※ 引述《nilcc (展～)》之銘言： : 看到這文章就有點難過 : 因為我看到閃光想減肥給她看過FITNESS板的置底文 : 昨天我看到她減肥計畫表寫了幾個重點: : 禁止澱粉之類的 : 體重掉下來之後回胖2KG是正常的 : 體重要過7.8天都維持不變才是真正的體重 : 然後昨晚我看她只吃水果我就打開PTT 然後再開fitness板置底要給她看 : 她就對我發飆說: : 你已經給我看過了 : 每個人的減肥方式本來就不同了誰說那種才是有效的 : 我看人家都這樣瘦下來我是不能用這種方法嗎? : 聽了真的很不爽... 為什麼很多女生都是這樣提供最現實有效的方法 : 卻要被這樣罵我也是出自關心阿 : 認識她之前我就是因為fitness板瘦了15公斤 : 科學方法真的很有效阿 : 無奈也只是無奈 : 總之會願意聽fitness板方法的人就是會聽會試 : 我也推薦其他女生看過最後還是堅持自己的方法 : 什麼針灸+吃藥調理身子之類的還要配合他們的菜單 : 看過菜單其實我覺得是菜單的熱量有控制所以有效而不是針灸... : 然後瘦了1.2公斤就很得意的說瘦了後來還不是繼續胖下去... : 反正願意相信beautybody板卻不相信fitness板的人 : 勸一次就夠了...不要自己找罪受了... -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 150.108.235.69

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liinlisa

06/03 00:41, , 1^F

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改好了　謝謝你！

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liinlisa

06/03 00:42, , 2^F

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lingray

06/03 00:42, , 3^F