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[ FITNESS ]
討論串[閒聊] 運動的女生錯了嗎 ?
共 6 篇文章
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忽然看到這個標題很吸引我..... 想分享一下我自己的經驗！. 我自己就是非常愛運動的女生.... 每天運動、幾乎風雨無阻~. 慢跑是我的功課(6000m) 另外還有游泳跟籃球(一個星期會有一兩次). 算算我從慢跑開始到現在已經12年左右了. 從一開始是為了體能、為了身材、到現在....變成習慣。.
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說真的女生要練成金剛芭比實在很難，不要相信正常的運動會變成那樣，. 因為絕對不會！. 我已經跑步跑兩年了，腿的肌肉是有變得比較明顯一點，但不是蘿蔔腿，. 除非你原本就有蘿蔔腿，否則不會因為跑步變成蘿蔔腿的^^. 最後分享一件事情，跑步跟變瘦沒有絕對的關係，我跑步兩年了，. 不但沒有瘦，還胖了一公斤，
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我覺得與其給你女友看置底文. 她應該只會覺得你要害她變金剛芭比吧. 倒不如每天拉她去操場散步. 操場很多人會跑步啊 看她的反應如何. 過一兩個月也許你再跟她說一起慢跑. 或假日帶她去淡水騎腳踏車. 循序漸進應該比較能讓台灣女生接受. 討論說國外的人有運動習慣 其實也不是大家都有啊. 真要說起來 國外
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看到這文章就有點難過. 因為我看到閃光想減肥 給她看過FITNESS板的置底文. 昨天我看到她減肥計畫表 寫了幾個重點:. 禁止澱粉之類的. 體重掉下來之後 回胖2KG是正常的. 體重要過7.8天都維持不變才是真正的體重. 然後 昨晚我看她只吃水果 我就打開PTT 然後再開fitness板置底要給她
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原文恕刪...看到這篇文章好像看到半年一年前的我.... 我好像也發過類似的這種文章 很多篇?! XDDD. 現在會覺得其實這些閒言閒語 聽聽就算了.... 運動不運動 練不練肌肉 說真的干其他人什麼事.... 就像生活習慣或個性一樣...自己選擇罷了. 有的人喜歡當沙發馬鈴薯 有的人就像脫韁野馬到
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