Re: [減肥] 請幫我看看我的菜單~謝謝

看板FITNESS作者時間14年前 (2010/04/29 17:16), 編輯推噓2(2推 0噓 10→)
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我有印象在澎湖板看過你要回去教書的文.. 我以前也在離島代課過四年..七美和將軍... 看你說只有兩間只賣泡麵和罐頭的雜貨店..是比我以前慘多了... 花嶼還是鳥嶼嗎?? 當老師其實還挺耗體力的(授課都站著的話)..加上你的基代有1800.. 所以我看你吃的應該是不太需要做更動..免得體力不支... 不過澎湖傳統上很多人炒菜是加糖的...油也加挺多的.. 可能要稍微注意一下下.. 現在快要可以游泳了..游泳是非常好的有氧..多多運用吧!! 不然就去健走..澎湖各離島的環島公路都建得不錯..空氣又好..又不常下雨.. 這會比登階更適合十字韌帶受傷的人!! 我以前都是夏天下午游泳加浮潛..冬天走環島公路健走.. 狂吃之下還是不會胖!!!回台灣四年就胖20kg了..... -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 203.67.122.152 ※ 編輯: julienbike 來自: 203.67.122.152 (04/29 17:21)
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游泳在各島之間穿梭（大誤）
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推
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樓上推文好有畫面 不錯的IDEA喔XDD
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我記得澎湖有幾個奇人假日都划輕艇挑戰各離島的!!
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我每次回澎湖最愛的就是路跑 騎腳踏車也不錯 游泳的話...
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我聽我二伯說現在水母比較多所以要注意:D
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樓上澎湖人嗎 我回澎湖也是必慢跑 空氣好很多
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我是假澎湖人也是假台北(小時候在澎湖長大就是了:p)
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樓上都跑哪個路段呀 雖然我也只知道那些地方哈哈
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通常是石泉->鎖港->山水->風櫃(回) 我唸大學才到台灣這樣
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突然想起我有個同學浮潛失縱...找到時人已....（默）
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06/12 05:13, , 11F
希望對您有幫助 http://www.94istudy.com
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希望對您有幫助 http://www.94istudy.com
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‣ 更多 julienbike 的文章
文章代碼(AID): #1BsKwAXd (FITNESS)
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