看板 [ FCU_DOP_SB ]
討論串[心得] 練球心得
共 4 篇文章
內容預覽： 開啟 | 關閉 | 只限未讀
首頁
上一頁
1
下一頁
尾頁
#1
[心得] 練球心得
推噓3(3推 0噓 1→)留言4則，0人參與, 最新作者airchia (小少)時間14年前 (2009/09/27 15:55), 編輯資訊
1
0
0
內容預覽:
昨天靜宜練習下來，跟上禮拜學長教的東西，自己是覺得有些東西是真的要跟學長說. 的一樣，要很刻意得去做正確的動作，不過，還真的難改，不過就身體挺直這部分，. 還練得滿有感覺的，像昨天K壘包，接HOME傳二壘，那種利用右腳與投球出手那種快跌. 倒的瞬間，把球甩出去，然後就是身體保時頂直的感覺，這樣讓我想
(還有508個字)
#2
[心得] 練球心得
推噓7(7推 0噓 1→)留言8則，0人參與, 最新作者fisher6879 (fisher)時間14年前 (2009/09/27 18:07), 編輯資訊
1
0
0
內容預覽:
自從學長教導我甩的感覺之後. 傳球準度跟速度都有所進步. 不過這些僅限於我動作做慢時. 距離一拉長動作一急球就會太早出手. 以至球就會竄高且不準. 還有就是中等距離的傳球. 想摧球可是也容易發生竄高不準的情況. 好像還無法掌握出力的情況. 再來是打擊. 以星期六大練跟電機友誼賽的四次打擊來說. 第一
(還有143個字)
#3
Re: [心得] 練球心得
推噓0(0推 0噓 3→)留言3則，0人參與, 最新作者wmelon16 (阿賢)時間14年前 (2009/09/28 01:17), 編輯資訊
0
0
0
內容預覽:
改動作 是要 改到 身體記住"正確動作所代表的感覺"時就成功了. 所以 努力練到讓身體去記住那個感覺吧. 我有跟你說過 你的問題根本就是以前我的問題. 傳一顆球 花太多時間去做動作 時間一趕又急著傳球 最後球都傳太出去. 事實上 有些動作是可以簡化的 但有些不行. 繞臂（大車輪）的動作是可以簡化的
(還有210個字)
#4
Re: [心得] 練球心得
推噓1(1推 0噓 0→)留言1則，0人參與, 最新作者wmelon16 (阿賢)時間14年前 (2009/09/29 21:42), 編輯資訊
0
0
0
內容預覽:
可能原因:. 1.手腕沒有扣住球 2.繞臂動作還是有點大 在手軸彎曲的時候就將球送出去. 你在做繞臂的過程中 一定有一股力量是往法線方向出去的. 但是你的手臂(or 手腕)要將這個力量HOLD住 將這法線方向的力量轉化成出手的力. (切線力). 以右撇子來說..傳球方向設定在左肩膀延伸出去的方向.
(還有480個字)
首頁
上一頁
1
下一頁
尾頁