Re: [閒聊] 警特 1600跑走真該提早練

看板Examination作者 (GGININ)時間11年前 (2014/10/09 01:45), 編輯推噓13(13推 0噓 26→)
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http://www.fitness.org.tw/model07.php 這是台灣人的一千六百公尺跑走百分等級常模 警特的考試及格標準是1600m/8:14 以23歲的標準來說 大概是在前40% 所以真的很˙簡˙單 尤其是消防的 進去之後除了3000m/14:30之外 還有 單槓 仰臥起坐 負重爬梯等等一堆訓練 如果跑1600都可以練的這麼痛苦 那進去之後我猜你應該1個禮拜就想退訓惹 -- -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.228.117.39 ※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/Examination/M.1412790307.A.3A6.html
推
10/09 08:49, , 1F
警特的真的很簡單...
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推
10/09 08:54, , 2F
12歲以前1600跑3分多是怎麼回事?
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推
10/09 09:20, , 3F
考試是很緊張的事情可能當天會呼吸比平常快心跳比平常快
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推
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表現得不一定比平常好而且有人會緊張到拉肚子頻尿因為有人
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10/09 09:23, , 5F
很想當警察希望今年就上所以如果刷太嚴格就沒有意義警力已
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經很不足了說不定受訓後表現得會比一開始體測好的人還優秀
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10/09 09:27, , 7F
警察不只是體能好更重要的是會做事好EQ責任心
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推
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加油吧 大家還是得拼過體測才行!!
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10/09 09:36, , 9F
沒聽過...鍛鍊肉體也是再磨練心智嗎!!!
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推
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所以如果故意刷人刷得太嚴格考試就沒意義了，體能不好的
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受訓時會自然自己退訓
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10/09 11:08, , 12F
如果體測太嚴厲一直刷人受訓又有人退訓那警力永遠補不足
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不過今年體測改這樣 應該比往年簡單了吧…
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推
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不一定，下雨可能會滑倒或為了平衡不滑倒身體自然速度變慢
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總之體測一定要過 講這麼多也無濟於事
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大家加油!!!
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10/09 12:43, , 17F
都知道考什麼了不提準備...
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每個人擅長地方不同吧 像單槓仰臥 我就很輕鬆阿
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又不是今年考試才遇到下雨...沒考單槓已經簡單很多了
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10/09 17:38, , 20F
這常模的樣本是捨? 現在小朋友都有在跑1600喔
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10/09 17:41, , 21F
說實話我不太相信這個常模，去看看周遭的人
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3個人裡面有1個有在持續運動就了不起了
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平常沒運動的跑1600跑不跑的完都是問題
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而這常模第一組跟最後一組卻只差4分鐘?
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我才不相信用一般群眾下去做樣本差距會這麼小
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阿 我看到了 88年的大專校院學生體適能常模研究
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但我還是覺得這絕對不是隨機取樣，一定有偏差才會有這種
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10/09 17:48, , 28F
漂亮的數據
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我讀大學的時候不能運動的絕對比能運動的人多
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10/09 18:20, , 30F
看18歲跟19歲的樣本不同就差了快1分半
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(最後一組)
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我覺得這樣的常模根本沒什麼參考價值
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10/10 10:56, , 33F
不管有沒有參考價值 1600真的很簡單
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10/10 12:16, , 34F
拿資料出來當然就資料討論，要唯心論的話，大家高興就好
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1600簡單，但要跑五分速絕對不是隨便抓個路人就行的
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一般人正常慢跑速度大概在6~8分數之間
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10/10 12:20, , 37F
要跑五分速不是不行，但絕對不是"很簡單"一句話就帶過
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10/10 12:50, , 38F
再這爭吵也沒用啊 還是得通過測驗才行
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10/10 12:51, , 39F
好好休息 當天正常發揮最重要!
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