[新聞] 蔡齊哲找回流暢揮臂 林恩宇給菜單操到快吐

看板Elephants作者 (小萌獸最高)時間3年前 (2020/08/17 08:37), 編輯推噓87(93推 6噓 27→)
留言126則, 97人參與, 3年前最新討論串1/2 (看更多)
中職》蔡齊哲找回流暢揮臂 林恩宇小春訓菜單操到快吐 （中央社記者謝靜雯桃園16日電）中信兄弟隊投手蔡齊哲，上下半季表現落差大，5日被 下放二軍，蔡齊哲自評揮臂速度沒先前流暢，這段期間「雞哥」林恩宇開體能菜單當「小 春訓」，被操到快吐，盼拉高身體強度。 中職中信兄弟隊上半季順利拿下冠軍，牛棚主力投手蔡齊哲表現穩定是關鍵之一，蔡齊哲 上半季總計34場出賽，投35局僅失7分責失分，戰績4勝1敗，有8次中繼成功，出賽防禦率 1.80，成績突出。 蔡齊哲下半季出賽表現有落差，目前為止一軍6場出賽，投5.2局失掉4分責失分，戰績2勝 1敗，出賽防禦率偏高6.35，5日被球團降下二軍，但仍隨一軍練球。 蔡齊哲14日及今天都有進牛棚練投，他自評感覺不錯，提到下半季表現落差，主要是揮臂 速度沒有上半季這麼順暢，雖然沒有特別感到疲勞，但教練團覺得他投起來有點掙扎。 蔡齊哲表示，這2次牛棚感覺不錯，有慢慢找回先前的揮臂速度。 職棒生涯首度整季專職後援，蔡齊哲說，因為是第一次，上、下半季間的休息時間，有點 不知道該做什麼訓練，有向陣中較有經驗的投手李振昌請教，李振昌給建議，可以加強一 些小肌肉、體能訓練。 這段期間沒有在一軍名單中，牛棚教練「雞哥」林恩宇也幫忙調整，體能強化訓練份量很 重，蔡齊哲表示，練到很喘、被操到快吐，但林恩宇希望他把這段期間的訓練當作「小春 訓」， 想辦法拉高身體強度，等到後半段疲勞時，即使身體狀況往下掉，也不至於落差 太大。（編輯：戴光育）1090816 https://reurl.cc/Grk793 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.219.107.222 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Elephants/M.1597624666.A.34E.html
推
08/17 08:42, 3年前 , 1F
要讓他休息結果操到快吐哪叫有讓他休息
08/17 08:42, 1F
推
08/17 08:43, 3年前 , 2F
操是為了增加體能阿XD本來就不是休息就完全躺，加油囉
08/17 08:43, 2F
推
08/17 08:52, 3年前 , 3F
沒有人在季中春訓的...在季中重建體能跟手臂強度 殺豬公
08/17 08:52, 3F
→
08/17 08:52, 3年前 , 4F
？
08/17 08:52, 4F
推
08/17 08:53, 3年前 , 5F
怎麼可能不讓他休息
08/17 08:53, 5F
推
08/17 08:55, 3年前 , 6F
休息的是手臂吧，體能本來就該繼續練不是嗎
08/17 08:55, 6F
推
08/17 08:56, 3年前 , 7F
手臂休息 然後練體能 應該是這樣吧
08/17 08:56, 7F
推
08/17 08:56, 3年前 , 8F
練體能 局部訓練 少投球 一樣有休息啊
08/17 08:56, 8F
推
08/17 08:57, 3年前 , 9F
還是休息就是躺在沙發上看劇才算休息？
08/17 08:57, 9F
推
08/17 08:58, 3年前 , 10F
這樣還不算休息？一個投手不投球不算休息？XDDD
08/17 08:58, 10F
推
08/17 08:59, 3年前 , 11F
有些酸酸真的很逗
08/17 08:59, 11F
推
08/17 09:04, 3年前 , 12F
1、3樓在反串？手臂休息體能繼續練不叫休息？還是
08/17 09:04, 12F
→
08/17 09:04, 3年前 , 13F
你要7折每天躺在床上才叫休息
08/17 09:04, 13F
推
08/17 09:05, 3年前 , 14F
手臂休息體能當然要練
08/17 09:05, 14F
推
08/17 09:07, 3年前 , 15F
所以在酸的是不是天真到以為休息真的就是每天在家睡覺
08/17 09:07, 15F
→
08/17 09:07, 3年前 , 16F
看電視這樣嗎 多用點腦 這東西很好用
08/17 09:07, 16F
推
08/17 09:07, 3年前 , 17F
難道要直接關機才是休息
08/17 09:07, 17F
推
08/17 09:08, 3年前 , 18F
季中不跑春訓菜單是因為要比賽啊,如果捨得暫停出賽,
08/17 09:08, 18F
推
08/17 09:08, 3年前 , 19F
笑死，你乾脆叫他躺床上不要動好了！
08/17 09:08, 19F
→
08/17 09:08, 3年前 , 20F
執行類似春訓的體能菜單 並無不可.
08/17 09:08, 20F
推
08/17 09:09, 3年前 , 21F
加油加油七折 想念你安定的後援！
08/17 09:09, 21F
推
08/17 09:12, 3年前 , 22F
哲哲辛苦了！等你滿血回歸啊
08/17 09:12, 22F
推
08/17 09:18, 3年前 , 23F
難道球隊付錢讓你躺著看劇吃零食？
08/17 09:18, 23F
推
08/17 09:22, 3年前 , 24F
有些推文真的很好笑
08/17 09:22, 24F
推
08/17 09:22, 3年前 , 25F
腦是很好用的東西
08/17 09:22, 25F
推
08/17 09:23, 3年前 , 26F
又不是生病 做體能也不行喔
08/17 09:23, 26F
推
08/17 09:25, 3年前 , 27F
希望7折早日回歸
08/17 09:25, 27F
推
08/17 09:34, 3年前 , 28F
噗XD
08/17 09:34, 28F
推
08/17 09:43, 3年前 , 29F
前面推文 太好笑了XDD
08/17 09:43, 29F
推
08/17 09:44, 3年前 , 30F
體能一定要維持的，讚讚
08/17 09:44, 30F
推
08/17 09:50, 3年前 , 31F
加油
08/17 09:50, 31F
推
08/17 09:50, 3年前 , 32F
呵呵
08/17 09:50, 32F
→
08/17 09:51, 3年前 , 33F
酸民通通去當投手教練好嗎？
08/17 09:51, 33F
噓
08/17 09:57, 3年前 , 34F
笑死 這篇
08/17 09:57, 34F
推
08/17 09:58, 3年前 , 35F
這版真的一堆神奇推文
08/17 09:58, 35F
推
08/17 10:02, 3年前 , 36F
原來要躺著什麼都不作才叫休息阿...
08/17 10:02, 36F
推
08/17 10:04, 3年前 , 37F
操到快吐應該不會是投球啦 跑步之類的吧
08/17 10:04, 37F
推
08/17 10:06, 3年前 , 38F
運動員就算是年末休季也不會躺著不動啊...
08/17 10:06, 38F
推
08/17 10:09, 3年前 , 39F
休息是要讓手臂休息好嗎
08/17 10:09, 39F
還有 47 則推文
→
08/17 13:20, 3年前 , 87F
現在討論棒球的標準這麼高喔？XDDD
08/17 13:20, 87F
推
08/17 13:23, 3年前 , 88F
如果春訓是操到每天吐 那快要吐是在休息沒錯啊XD
08/17 13:23, 88F
推
08/17 13:34, 3年前 , 89F
XD
08/17 13:34, 89F
推
08/17 13:34, 3年前 , 90F
說操的 那投手上場的時候就不要熱身了，直接上場投球
08/17 13:34, 90F
推
08/17 13:47, 3年前 , 91F
鄉總想像的休息應該是泡SPA水療池等CD HP就會上升那種
08/17 13:47, 91F
推
08/17 13:58, 3年前 , 92F
人不覺得累但是協調已經跑掉了，那就是疲勞啊 哈哈哈
08/17 13:58, 92F
推
08/17 13:59, 3年前 , 93F
運動員本來就要持續訓練啊.不然身體很快就會僵掉
08/17 13:59, 93F
推
08/17 14:06, 3年前 , 94F
鍵盤教練衝起來 塊陶阿
08/17 14:06, 94F
推
08/17 14:21, 3年前 , 95F
先用邏輯思考然後再發文對某些人來說好像很困難一樣ww
08/17 14:21, 95F
→
08/17 14:21, 3年前 , 96F
w
08/17 14:21, 96F
→
08/17 14:40, 3年前 , 97F
就算是球季中 球員也要做重訓 只是做比賽期的份量
08/17 14:40, 97F
→
08/17 14:41, 3年前 , 98F
家駒就說他們捕手每天還是要操下盤
08/17 14:41, 98F
→
08/17 14:42, 3年前 , 99F
做完很累沒錯 但有適當休息就好 不做體能會掉更快更容易累
08/17 14:42, 99F
→
08/17 14:45, 3年前 , 100F
所以不要笑捕手跑不快 是有原因的 XD
08/17 14:45, 100F
推
08/17 14:58, 3年前 , 101F
用健身來說的話 一兩個禮拜沒做的話 差很多...
08/17 14:58, 101F
推
08/17 15:10, 3年前 , 102F
要維持重訓沒錯，但拉強度不是春訓的事嗎？比賽期就是
08/17 15:10, 102F
→
08/17 15:10, 3年前 , 103F
維持這樣
08/17 15:10, 103F
→
08/17 15:15, 3年前 , 104F
因為下二軍調整不出賽才能這樣做阿
08/17 15:15, 104F
推
08/17 15:19, 3年前 , 105F
就當作兩周不投球的業外訓練阿，時間長一點才好做身體
08/17 15:19, 105F
→
08/17 15:19, 3年前 , 106F
恢復的課程設計
08/17 15:19, 106F
推
08/17 15:23, 3年前 , 107F
練體能還好吧
08/17 15:23, 107F
推
08/17 15:27, 3年前 , 108F
畢竟因為這段時間就不是他的比賽期
08/17 15:27, 108F
→
08/17 15:36, 3年前 , 109F
是不可能做到春訓程度也沒錯啦,春訓儲備,賽季中維持
08/17 15:36, 109F
→
08/17 15:36, 3年前 , 110F
所以採訪說的也是當成小春訓
08/17 15:36, 110F
推
08/17 15:40, 3年前 , 111F
想一想一個一般人平常蹲多久腳就痠死了 更何況是捕手
08/17 15:40, 111F
→
08/17 15:52, 3年前 , 112F
原來要去SPA然後躺在床上耍廢整天才算休息
08/17 15:52, 112F
推
08/17 16:19, 3年前 , 113F
又不是打掉重建 強度會控制好嗎
08/17 16:19, 113F
推
08/17 18:06, 3年前 , 114F
下二軍本來就不會休息 該做的訓練要做
08/17 18:06, 114F
→
08/17 18:07, 3年前 , 115F
當初7折推文裡 一堆以為下二軍=完全休息 可以回滿血之類
08/17 18:07, 115F
推
08/17 18:08, 3年前 , 116F
運動員完全休息不就跟受傷還是肥宅偷懶一樣意思了...
08/17 18:08, 116F
→
08/17 18:08, 3年前 , 117F
本來就會維持體能好咩.....
08/17 18:08, 117F
→
08/17 18:09, 3年前 , 118F
像7折下二軍 主要是調整或看投球動作有沒有問題
08/17 18:09, 118F
推
08/17 19:05, 3年前 , 119F
给我一百個推 晚上發文
08/17 19:05, 119F
噓
08/17 19:19, 3年前 , 120F
真的很逗 職業球員你讓他完全不動幾天 看要花多久時間
08/17 19:19, 120F
→
08/17 19:19, 3年前 , 121F
練回來
08/17 19:19, 121F
推
08/17 20:14, 3年前 , 122F
1F好好笑，吐的是蔡齊哲又不是蔡齊哲的手臂
08/17 20:14, 122F
推
08/17 21:09, 3年前 , 123F
練體能跟投球是兩件事好嗎? 說出來給人家笑
08/17 21:09, 123F
推
08/18 00:31, 3年前 , 124F
實況野球打太多了吧我想 休息等於躺床上睡覺
08/18 00:31, 124F
推
08/18 00:36, 3年前 , 125F
真的追劇休閒躺十天大概就可以關鍵了！明年見
08/18 00:36, 125F
推
08/19 04:11, 3年前 , 126F
嗨嗨：
08/19 04:11, 126F
‣ 更多 amber419 的文章
文章代碼(AID): #1VET5QDE (Elephants)
‣ 更多 amber419 的文章
文章代碼(AID): #1VET5QDE (Elephants)