Re: [問題] 該如何戒除手搖飲料上癮呢
※ 引述《l1232531 (城市小綿羊)》之銘言:
: 各位板友好
: 我是一個很喜歡喝手搖茶的人
: 從大一到現在大四我幾乎每天都一杯飲料(茶魔,清心,50嵐,茶湯會,喫茶…etc)
: 如果喝清心就都微糖多冰
: 其他飲料店都是半糖少冰……
: 一星期約五杯
: 這陣子感覺喝飲料也挺糟糕的
: 沒有說討厭喝水
: 但是看到飲料店總會停車買一杯……
: 想請問我該如何戒飲料呢?
: 有點沒辦法控制自己喝飲料的慾望……
: 不知道板上有沒有人跟我一樣的狀況成功戒喝飲料呢?
我上大學後,中午跟下課後在外面買吃的常想說要等,利用這段時間去買杯飲料好了,不
知不覺就養成喝飲料的習慣。
自己也有嚐試喝水,但真的受不了喝的東西沒味道,後來好像上癮,一天都要買個好幾杯
常常把自己的生活費都給喝掉。
大二暑假的時候,到了飲料店打工,柳橙汁沒柳橙,綠豆也不是我想的自己煮,而是罐頭
倒出來分裝使用,開學回學校後,開始不太敢買奇奇怪怪的飲料,只敢買紅茶、綠茶、烏
龍......這些單茶,但真的喝不慣啊! 最後小弟我怕了,寧可喝水或渴死,也不要把這些
東西吃下肚。
不喝以後感覺人不會這麼累,上課也不會常打瞌睡,最重要的是有多的錢可以拿來買想要
的東西。
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