Re: [問題] 孕婦如何吃安麗的營養品

看板DirectSales作者bating (小朱)時間17年前 (2008/06/03 12:23)推噓4(4推 0噓 23→)

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※ 引述《BruceBowen12 (just defense)》之銘言： : 請問大家 : 我是孕婦聽說安麗的紐崔萊還不錯 : 想問看看應該要吃那些 : 對寶寶比較好呢 : 謝謝我覺得任何知識，都應該自己多去了解，醫師的專業跟營養師真的是不一樣的唷。一般而言，懷孕初期一定要補充的是葉酸，葉酸可以防止寶寶的神經管發育缺陷，很重要唷~! 葉酸也可以由B群裡面補充，安麗有葉酸鐵也有B群，葉酸鐵主要是可以補充鐵質，B群則是輔助造血很好的維生素~ 對媽媽本身而言，則是所有的營養都要均衡補充，蛋白質是寶寶身體組織發育的重要營養素，對媽媽日漸撐大的肚皮也是很有幫助的唷~ 如果蛋白質不夠，肚皮彈力纖維不足而斷裂，會很容易長妊娠紋低~>< 我有幾個朋友，也已經是生個紐崔萊寶寶的媽媽~^^ 我們教室有在推廣一種"蘋果餐"，就是將紐崔萊的產品加上蘋果一起去打，他們通常都這樣喝~ 寶寶出生都還滿乖的，脖子也很快就硬了^^ 簡單介紹一下蘋果餐的成分 B*2 C*2 鈣*2 DoubleX 一對保適重半包優質蛋白素一瓢水 350c.c 蘋果連皮一顆切塊直接丟果汁機打碎成汁喝~ 還滿像蘋果牛奶的有人會問，蘋果皮有蠟，打下去吃好嗎~? 一來蘋果皮是粗纖維，他不會被人體消化，只是扮演腸道清道夫腳色，上面的蠟沒被分解的話就跟蘋果皮一起出來了~其實影響不大~ 還有連皮吃最重要的理由是，皮跟肉中間有一種酵素，削皮吃是吃不到的... 我自己吃蘋果餐，效果也超好~ 當時只是想說幫自己補一補，有陣子太虛了，想不到意外的幫我清理了腸胃，連帶臉上的豆子全都消了，疤痕也癒合的很快^^ 體力也變好嚕~ 總結一下建議：蛋白質 - 寶寶身體細胞組織的原料對媽媽也重要葉酸鐵 & 卵磷脂 - 寶寶神經管腦神經發育必備鈣鎂片 - 寶寶骨骼發育也預防媽媽骨質流失太多 DoubleX - 綜合維生素除了維生素礦物質還有很多微量元素也很重要深海鮭魚油 - 如果你很在意DHA的問題，可以額外補充~ 其實以蘋果餐的攝取方式，還可以讓自己喝到一些纖維，對懷孕可能引起的便秘還滿有幫助的~懷孕的時候，對媽媽好就是兩個都好囉~^^ 維生素C加上蛋白質，是膠原蛋白的成分唷，可以在蘋果餐的成分裡加上卵磷脂下去打，葉酸鐵就另外吃吧，鮭魚油可偶爾適量補充~ PS 所有的東西均衡攝取即可尤其是脂溶性的維生素不要過量~ 除非你有特別缺乏的維生素或礦物質可能需要加點量補充不然一般量即可~ ^^ 這是最基本的觀念囉~! 也許我的說明還有缺漏，希望板上的大大以孕婦營養的角度增加見解這一篇作者問的是紐崔萊如何補充，希望就此主題討論吧~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 202.132.225.31

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