看板 [ DietDiary ]
討論串[日記] 1
共 26 篇文章
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#6
[日記] 1
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者orangeleeng (風兒鬼兒)時間12年前 (2013/07/24 19:00), 編輯資訊
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第幾天了\(‵▽′)>:1 (雖然不是第一天，不過從今天開始計算). 早餐:睡過去了>"<. 午餐:1300進食 香蕉*1 雜糧吐司*1/2 炒青菜+豆腐. 午點:蘇打餅乾*2. 晚餐:1830進食 小七沙拉*1 滷豆腐*1 奇異果汁去糖去冰*1. 運動:多燕有氧30分鐘. 喝水量:1000. 今天
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#5
[日記] 1
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者wunimo (讀書不會輸)時間12年前 (2013/07/24 17:59), 編輯資訊
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第幾天了\(‵▽′)>:1. 早餐:. 午餐:睡到中午. 晚餐:兩個肉包 豆干 空心菜 一碗飯. 運動:跑步25分鐘. 喝水量:偏少. 今天的心情:. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 114.32.34.115.
#4
[日記] 1
推噓0(0推 0噓 1→)留言1則，0人參與, 最新作者lblskr (黑夜給我黑色眼睛)時間12年前 (2013/05/29 23:41), 編輯資訊
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第幾天了\(‵▽′)>:1. 早餐:很多包餅乾 麵包X1. 午餐: 燒肉飯便當 餅乾數包 巧克力a lot 蘋果X1. 晚餐: 魯肉飯便當 南瓜牛奶 起司蛋糕一塊. 運動: Xbike阻力3 95km. 喝水量:2000up. 今天的心情:. 潛水很久了. 真的很久很久了. 減肥這件事好像從青春期開
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#3
[日記] 1
推噓1(1推 0噓 2→)留言3則，0人參與, 最新作者rw875時間12年前 (2013/04/06 00:41), 編輯資訊
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第幾天了\(‵▽′)>:1. 早餐:三明治+豆漿. 午餐:素食自助餐 蔬菜*3 素肉*2. 午點:雜糧全麥麵包半個. 晚餐:蔬菜*4種滷味 豬肉片*2份. 運動:健身房2HR. 喝水量:3000cc. 今天的心情:. 先來個短期目標吧. 上個月開始跑健身房. 但是體重並沒有減少的跡象 102-98.
#2
[日記] 1
推噓0(0推 0噓 1→)留言1則，0人參與, 最新作者muly (Muly)時間12年前 (2013/03/15 23:22), 編輯資訊
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第幾天了\(‵▽′)>: 1. 早午餐: 橘子一顆、小蕃茄很多顆、起司餅乾四塊、. 豆漿500c.c. 超大蘋果一顆（很大，一顆要一百多元）. --龜速游泳 50min. --走路去吃晚餐 45min. 晚餐: 大餐，今天爹生日，吃一人一千多的套餐，飽到最後還打包。. --走路回家 45min. 今
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