看板 [ DietDiary ]
討論串[日記] 1
共 26 篇文章
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#11
[日記] 1
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者kate731012 (我想要記憶土司)時間10年前 (2015/02/22 15:22), 10年前編輯資訊
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過年跟妹妹量體重，竟然在兩個月胖了超過五公斤！！！. 決心要跟妹妹一起減肥！. 2/21晚上. 體重：61.1公斤. 體脂率：31.3. 內臟脂肪：5. 身體年齡：35. BMI：26.13. 標準體重：43.26~58.45公斤. 短程目標104/7/7 54.9公斤. 長程目標標準體重的中間值5
(還有142個字)
#10
[日記] 1
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者muly (Muly)時間11年前 (2015/01/12 22:08), 編輯資訊
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第幾天了\(‵▽′)>:1. 有沒有一直在PO第一天的啦~~~. 7:00 起司饅頭個. 12:00 永樂燒肉飯(雞腿) 柳丁汁一瓶. 5:30 芭樂一顆 蓮霧四顆. 生菜沙拉一碗(永樂燒肉飯送的). 8:40-9:30 有氧舞蹈約50分鐘. 不是說下定決心要減肥. 結果又約好明天要去吃乾杯!!.
#9
[日記] 1
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者cccs時間11年前 (2014/08/21 13:37), 編輯資訊
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早餐:鹹粥1/2.蘋果.芭樂 300. 無糖黑豆漿. 點心:銀耳蓮子湯 150. 午餐:芫荌起司面包 600. 晚餐:雜糧飯2/3.菜 400. total:1450cal. 運動:游泳40m 1450cal. 今天的心情:胖了1kg,但整個人看起來很腫,每天亂亂吃.. 希望買的到百香果.青木瓜,做
#8
[日記] 1消失
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者catmimilove時間11年前 (2014/02/25 19:02), 編輯資訊
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第幾天了\(‵▽′)>:+- 0. 早餐:吐司三片 火腿一片 散蛋一個 奶油少許. 午餐:肥老闆羊肉羹 肉燥飯. 晚餐:清玉黃金橙一大杯 白咖啡一包 泡菜豬五花多量 白吐司三片 沙拉醬多量. 運動:. 喝水量:. 今天的心情:. 晚餐不小心吃多了 有點負擔. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(pt
#7
[日記] 1
推噓1(1推 0噓 0→)留言1則，0人參與, 最新作者tracyxcat (ΦωΦ)時間12年前 (2013/09/29 21:04), 編輯資訊
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第幾天了\(‵▽′)>: 1. 早餐：燒餅夾蛋。. 午餐：油蔥拌蔥花麵。. 點心：西雅圖焦糖特濃奶茶(210卡)<沖泡式>. 晚餐：地瓜兩塊，白煮蛋一個，白色火龍果1/4。. 運動：走路3.5k 跑步4.5k. 喝水量：1500. 今天的心情：. 因為朋友在記錄，. 所以決定也來記錄一下XD. 加油
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