討論串(共26篇) - [日記] 1 - 看板DietDiary

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討論串[日記] 1

共 26 篇文章

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推噓0(0推 )留言0則，0人參與作者komeke (komeke)時間9年前 (2016/10/24 23:55)資訊

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第幾天了\(‵▽′)>:1. 早餐:水果+牛奶+燕麥. 午餐:地瓜. 晚餐:牛奶+木瓜. 運動:6公里. 喝水量:2000. 今天的心情:. 胖回來了. http://i.imgur.com/PJ8Ye4k.jpg. 希望到45. 加油. 隔了一個禮拜跑步. http://i.imgur.com/I

#15

[日記] 1

推噓0(0推 )留言0則，0人參與作者Shelin (夜空)時間9年前 (2016/03/21 22:44)資訊

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第幾天了\(‵▽′)>:1. 早餐:地瓜、豆腐、青菜各2/3拳頭，黑咖啡250c.c.. 午餐:青菜、海帶各2/3拳頭過水，水晶餃*2，滷蛋*1，糙米飯半碗. 晚餐:高麗菜、花椰菜、豆子、海帶各1/2拳頭，白飯2碗，炸雞，瓜仔肉. 運動:X-bike 30 mins、tabata 10 mins.

(還有143個字)

#14

[日記] 1

推噓0(0推 )留言0則，0人參與作者aj4y3 (木子)時間9年前 (2016/03/02 12:39)資訊

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今天是工作滿半年，這半年來，. 因為工作太累，沒有去運動，. 加上除了工作以外生活沒有重心，於是每天吃吃吃，. 體重半年前的51公斤，過年到達瞬間體重64公斤。. 一直到229晚上量體重：59.4公斤。. 覺得自己真是太不健康了、暴飲暴食、又缺乏運動、又一直買零食。. 褲子現在都穿不下～哭哭！. 希

(還有138個字)

#13

[日記] 1

推噓1(1推 )留言1則，0人參與作者katebaby1012 (凱特)時間10年前 (2015/10/12 20:07)資訊

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第幾天了\(‵▽′)>:1. 起床伸展運動約20分鐘. 早餐:水果捲半卷、麥片＋豆漿約400. 午餐:木耳炒麵（一便當，很多很多麵）. 晚餐:水果捲1.5捲豆漿約300 葡萄一串. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.224.187.129. ※ 文章網址: ht

#12

[日記] 1

推噓0(0推 )留言0則，0人參與作者gagalala5566 (ga)時間10年前 (2015/06/26 00:26)資訊

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第幾天了\(‵▽′)>:1. 早餐:x. 午餐:水煮皇宮菜一份，紫米飯半碗，地瓜一小快，鮭魚肉3小塊. 奇異果一顆，荔枝5顆，櫻桃5顆. 晚餐:添好運～爆炸啦. 運動:慢跑6.5k. 喝水量:1000. 今天的心情:. 添好運還真的香港比較好吃. 有點失望. --. Sent from my And

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