討論串[日記] 想去玉山
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第幾天了\(‵▽′)>：191. 早點：芝麻黑豆漿牛奶、1/8蜜漬彩豆乳酪（阿順）. 午餐：subway嫩切雞肉. 點心：中冰拿. 晚餐：統一肉燥泡麵、花椰菜、大陸妹、海帶芽、竹筍、蛋、滷三層肉. 宵夜：蔓越莓乾、綜合堅果、蘋果. 運動：腳踏車認真40分. 喝水量：2500以上. 今天的心情：. 1
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第幾天了\(‵▽′)>：189. 早點：芝麻黑豆漿牛奶、1/8蜜漬彩豆乳酪（阿順）. 午餐：subway嫩切雞肉. 點心：中冰拿. 晚餐：白飯、魯蛋、龍鬚菜煎蛋、洋蔥紅蘿蔔木耳炒水蓮、馬頭魚. 宵夜：蔓越莓乾、綜合堅果、蘋果. 運動：腳踏車亂亂騎. 喝水量：2500以上. 今天的心情：. 1. 41
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第幾天了\(‵▽′)>：188. 早點：芝麻黑豆漿牛奶、1/8蜜漬彩豆乳酪（阿順）. 午餐：subway嫩切雞肉. 點心：中冰拿、黑眼豆豆餐包跟多倫黑嘉麗幾嘴（阿順）. 晚餐：白飯、蔥蛋、蒲瓜、地瓜葉、三層肉、鯖魚、肉燥. 宵夜：蔓越莓乾、綜合堅果、蘋果. 運動：腳踏車亂亂騎. 喝水量：2500以上
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第幾天了\(‵▽′)>：187. 早點：芝麻豆漿牛奶、1/8卡門貝爾（教練）. 午餐：subway嫩切雞肉. 點心：中冰拿、1/8卡門貝爾（教練）. 晚餐：白飯、蔥蛋、蒲瓜、小黃瓜洋蔥紅蘿蔔玉米炒蓮藕、三層肉. 宵夜：蔓越莓乾、綜合堅果、蘋果. 運動：腳踏車亂亂騎. 喝水量：2500以上. 今天的心
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