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討論串[日記] 1114

共 5 篇文章

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[日記] 1114

推噓0(0推 )留言0則，0人參與作者lus5203 (山貓)時間5年前 (2020/11/15 12:17)資訊

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第幾天了\(‵▽′)>:7個月. 早餐:鹹酥雞半份黑輪半份 400. 午餐:土司一片150荷包蛋100肉鬆100. 晚餐:夜市雞排600 濃湯100. 共1450. 運動:核心30分鐘. -----. Sent from JPTT on my Samsung SM-J710GN.. --. ※ 發

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[日記] 1114

推噓2(2推 )留言2則，0人參與作者cccs時間9年前 (2016/11/14 14:24)資訊

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早餐:白煮蛋.奇異果蘋果綜合堅果汁.帶皮地瓜.紅酒牛肉. 午餐:香椿什錦飯. 晚餐:黎麥BD飯，雞捲2，菠菜，肉羹，玉米白菜湯，麻油薑爆米香. 點心：優格綠茶粉. 運動:走路30m. 今天的心情:肚子好餓. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.218.136.137.

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[日記] 1114

推噓0(0推 )留言1則，0人參與作者cccs時間10年前 (2015/11/14 13:34)資訊

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早餐:1/2小米飯，醬煮虱目魚，無糖黑豆漿，1/2蘋果. 午餐：雙蛋沙朗牛排6盎司，玉米濃湯*2，1/2酸梅茶. 點心：義式濃縮，義式蛋白檸檬塔，比利時鬆餅：抹茶紅豆，酒釀葡萄. http://i.imgur.com/f0fC6Jg.jpg. 點心：起司多力多茲*5,紅豆薏仁漿. 晚餐:1/3薑黃飯

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[日記] 1114

推噓0(0推 )留言0則，0人參與作者ZhengGirl (ZhengGirl)時間10年前 (2015/07/09 04:49)資訊

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第幾天了\(‵▽′)>:1114. 早餐:飯+粥+炒高麗菜+地瓜葉+炒五花肉+菜脯蛋+豆漿（1000卡）. 午餐:鰻魚飯糰+蛋包豬排飯糰+飲料（700卡）. 晚餐:無. 運動:騎腳踏車40分鐘. 喝水量:1000cc. 今天的心情:. 上班第二天就開始害怕被炒魷魚了。。。. 今天只學了怎麼上公文真的

[日記] 1114

推噓0(0推 )留言0則，0人參與作者cccs時間11年前 (2014/11/14 09:54)資訊

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早餐:亞麻仁油.1/2蘋果. 地瓜粥.肥滋滋的肉燥.魯蛋. 紫蘇梅. 午餐:雜糧飯.爻白筍. 點心:奇異子. 晚餐:3/4飯.肉燥.菜. total:1400cal. 運動:有氧30m.肌力 1300cal. 今天的心情:50.3果然是臨界點. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc),

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