早餐:白煮蛋.奇異果蘋果綜合堅果汁.帶皮地瓜.紅酒牛肉
午餐:香椿什錦飯
晚餐:黎麥BD飯,雞捲2,菠菜,肉羹,玉米白菜湯,麻油薑爆米香
點心:優格綠茶粉
運動:走路30m
今天的心情:肚子好餓
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推
11/14 22:31, , 1F
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不少了,持續發福..
推
11/14 22:46, , 2F
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