討論串(共5篇) - [日記] 1006 - 看板DietDiary

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討論串[日記] 1006

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[日記] 1006

推噓0(0推 )留言0則，0人參與作者cccs時間8年前 (2017/10/06 22:09)資訊

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早餐:地瓜.白煮蛋.蘋果. 午餐:泡菜什錦冬粉. 點心:無糖紅薏仁漿. 晚餐:1/2雜糧飯.荷包蛋.蒜炒茄子.鴨肉.紅酒.冬瓜貢丸湯. 點心:無糖蔓越莓奶昔. 運動:. 今天的心情:今天很難得的第一次減少份量.快減肥了. 然後克菲爾稀釋打果汁,有奶昔的口感. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(pt

[日記] 1006

推噓1(1推 )留言1則，0人參與作者cccs時間9年前 (2016/10/06 08:12)資訊

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早餐:南瓜.白煮蛋.無糖豆漿.蘋果. 點心：香蕉. 午餐:香椿水粉.荷包蛋.. 晚餐:1/2薑黃黎麥飯，薑燒豬肉2，洋蔥鹹蛋，a菜，貢丸蛋花湯. 運動:有氧30m. 今天的心情:看來不用加班。好想回家睡覺。希望公司轉型成功，賺錢，不想再換工作了。. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)

(還有42個字)

[日記] 1006

推噓0(0推 )留言0則，0人參與作者cccs時間10年前 (2015/10/06 11:11)資訊

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早餐:香草吐司+美奶滋+小黃瓜+水波蛋.無糖黑豆漿. 午餐:半糙飯.魯素肉*3. 晚餐:蒜頭拌面，花枝丸2，胚芽餅5. 點心：綜合堅果，蔬果汁：亞麻仁籽，青蘋果，香蕉. 運動:有氧30m. 今天的心情:還是等@@ 這份工作讓我學會等待???我一定不開心，不停的吃。. --. ※ 發信站: 批踢踢實業

[日記] 1006

推噓0(0推 )留言0則，0人參與作者ZhengGirl (ZhengGirl)時間10年前 (2015/03/22 22:02)資訊

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第幾天了\(‵▽′)>:1006. 早餐:卡拉雞蛋漢堡+熱狗+豆漿（700卡）. 午餐:烤鳥蛋+烤香腸+菠蘿牛角+飲料（800卡）. 晚餐:飯+三杯雞+蝦仁滑蛋+海鮮炒麵+炒豬肝+蛤蜊湯+炸牛奶+飲料（1000卡）. 運動:走路兩萬步. 喝水量:1500cc. 今天的心情:. 走得好累啊，士林夜市比

[日記] 1006

推噓0(0推 )留言0則，0人參與作者cccs時間11年前 (2014/10/06 10:14)資訊

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早餐:亞麻仁油15ml. 無糖黑豆漿.麥片. 黑棗*2.蘋果. 點心:草本茶. 午餐:飯.雞肉咖哩(玉米.磨菇). 點心:奇異子. 晚餐:3/4飯.菜. total:1450cal. 運動:游泳40m 1450cal. 今天的心情:. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1

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