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看板DietDiary作者 (bbcer)時間5年前 (2020/09/30 09:02), 5年前編輯推噓0(0推 0噓 0→)
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第幾天了\(‵▽′)>:31 早餐:亞麻仁油20ml試喝180大卡(無感) +水煮蛋78=258 午餐:大麥克548+中薯去鹽372+ 零卡可0+勁辣翅296=1216 晚餐:一盤菜200(地瓜葉半盤,南瓜2塊 ,四季豆)+魚一塊84 運動:休息日 喝水量:2400 今天的心情:81.6(早),82.4(晚) -- ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/DietDiary/M.1601427721.A.7D3.html ※ 編輯: bbcer (114.36.8.203 臺灣), 10/01/2020 00:25:12
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