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看板DietDiary作者 (Muly)時間11年前 (2014/10/16 22:59), 編輯推噓0(0推 0噓 1→)
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第幾天了\(‵▽′)>:31 體重：56.3公斤 早餐:米酪麵包2.5個 午餐:沙拉、濃湯、麵包、春雞1隻、布丁、甜洁子茶 晚餐:金莎2顆、生菜沙拉 運動:有氧 宵夜：豆漿一杯 今天的心情: 今天終於量體重了，竟然只瘦了2公斤！ 我平均一天運動2個多小時又節食 一個月下竟然只瘦2公斤而已！ 我真的是老了，以前我這樣運動， 至少頭一個1個月會瘦個5公斤以上， 好失望阿~~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 220.142.93.117 ※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/DietDiary/M.1413471569.A.76E.html
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10/17 14:14, , 1F
我平均下來,一個月還瘦不到一公斤
10/17 14:14, 1F
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