早餐:南瓜，水煮蛋，奇異果蜂蜜優格,炸魷魚
午餐:烤肉，比利時啤酒，一點飯，涼拌竹筍，味噌小黃瓜
點心：百香果青木瓜
晚餐:粥，海苔醬
運動:有氧30m
今天的心情:有個厲害的媽媽，穿了好幾年的看起來像新的，我的褪色了(所以我當過服裝
模範生)。皮膚也比我還乾淨，無斑無疣無痣。
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.142.46.148
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/DietDiary/M.1468109902.A.10B.html
※ 編輯: cccs (223.142.46.148), 07/10/2016 08:20:53
※ 編輯: cccs (223.142.46.148), 07/10/2016 09:36:53
討論串 (同標題文章)