[日記] hermit's dietdiary
第幾天了\(‵▽′)>:第1天（雖然持續有段時間了，不過就當作是第一天好了～）
體重:57.1
體脂:30.1
早餐:0800. 無糖黑咖啡約300ml+菜包一個
午餐:1400 墨西哥雞肉卷餅一份（一個半拳頭大小）+炭烤雞肉串3根
晚餐: （待補）
運動:biceps curl－10次/3組
extension－8次/2組
喝水量:1800
睡眠時間:2:00~7:00 (5hr)
今天的心情:
今天竟然7點才起床，差點趕不上8點的火車……還是被老媽踢醒的(其實我不是你女兒吧!
!)
到車站之後發現竟然沒買早餐，只能將就一下吃菜包TAT(我的饅頭夾蛋～快回來
接下來兩天都要住在同學家，不能在房間做ntc了，結果本來要去成大慢跑又下雨真的是
……
今天的作息、進食時間很亂，該鞭！
發現我一點都沒有寫日記的天份XD超級流水帳欸
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07/29 13:52, , 1F
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