早餐:無糖豆漿麥片，1/2蘋果，甜粿*1,油條1口
午餐:飯，蒜炒培根高麗菜
點心：奇異籽
晚餐:地瓜，香蕉，茶葉蛋，紅酒
運動:有氧30m
今天的心情:晚上去醫院，到這年紀還是不喜歡吃肉圓(又是帶肉圓的日子)。爌肉們大致
都吃過了，素食不順路，品臻熱量太高，木須炒麵 抓餅 蒸餃 要等。>_<"路上想買大元
鹹麻糬但應該吃不完。全家是我的好朋友。
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推
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