[日記] 2014.02.28
第36-04週 第252-26天 02月28日 (五)
體重：起床98.4kg，睡前00.0kg (本週目標96.5kg....應該不可能了~~)
早餐：
午餐：
晚餐：
其他：
運動：
今日總熱量：
本週累計熱量：
喝水量：
日記：
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透過規律飲食，適當運動，希望每週能穩定瘦0.5kg (以早上起床後量的體重為準)
目前98.0kg，目標是80.0kg，預計9個月/36週/252天達成，加油！
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