[問題] 檢討文
富奸這麼久，終於要重開連載了！
其實昨天看下來，女排陣容並沒那麼遭，大概就進攻跟防守有問題…。
先不論個人基本動作，在防守的站位觀念上還有待加強：
1.接發球跟接扣球的守備位子不一樣，但不要換了個位子就換了顆腦袋，重心一樣放低
穩穩接。
2.直線跟斜線守備要明確一點，站對位子接不好還是比站錯位子接不好來的好那麼一點
點，起碼先裝出有在盡力防守的樣子。
3.防守補位要快，因為女排不攔網，相對中間就是一個大洞，但除非對方定三米，否則
吊球都有足夠的時間反應，只要勇敢撲下去，相信隊友們都會踏在你們的屍體上想未
來的路。
4.斜線守備上，前排跟後排應該是一條密不透風的防線，不是讓人打穿用的，先跟隊友
溝通好三不管地帶的球該由誰來接，接球喊個聲，不要球落地後才看著對方露出尷尬
靦腆的微笑，那沒有用！
再來論個人基本動作，球的處理還需要更細膩一點：
1.接球，穩跟噴只有注音比較像，但表現出來差很多。接球的重心都還不夠低，雙腳也
被釘在地板上忘了怎麼移動。記住，當你站在場上卻接不到球，可能是站位錯誤；當
你站在場上球朝你飛來卻接不好球，就是防守需要加強；當你站在線外卻接了顆嗆斯
，只是代表你該死，那叫out ball。
2.舉球，不可能每顆球都是嗆斯，預測好球的落點，穩穩地用低手舉高。昨晚舉球的問
題大多在於球點預測錯誤，球離身體太近就舉不出去。
3.攻擊，是用扣的，不是用拍的。輕羅小扇撲流螢只會破壞生態環境，打不死對方。攻
擊的腳步跟擺手的動作可能需要重練，如果被現在的動作制約而習慣，那攻擊的強度
就很難有明顯的提升。
綜上，小的我是建議禮拜四多加強基本功，體能練習持續，補練發球跟接發球，接扣後
舉球加攻擊。每次做完一項動作都要提醒自己剛剛不對的地方在哪裡，去修正，不要一
錯再錯學不會還拼命放手越做越絕，期待下禮拜看到你們……不會有人退隊。
梗是
我12月初就要飛出去，你們真的要送我一台iphone6喔？真是不好意思啦～
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推
10/01 21:45, , 1F
10/01 21:45, 1F
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