Re: [請益] 持續喝薑湯可以在冬天手腳溫熱嗎?
※ 引述《A729A (幫我填問卷)》之銘言：
: 我最近也在用類似這方法改善自己體質
: 老薑切片泡熱水 放點黑糖 每天晚上熱飲1~2杯
: 薑則是重複沖泡 喝的時候全身很暖很舒服
: 主要是我每次mc來 身體容易虛到感冒生病
: 同事告訴我這個方法 可以改善體質
: 但 另一個同事告訴我
: 薑不能過量 否則 會讓注意力不集中
: 可是我剛爬文 還查知識家 沒有提到這類副作用
: 挺多吃多上火而已
: 加上這幾天 不曉得是天氣冷還是太累
: 上班真的都很想睡覺
: 到底是薑的關係 還是我自己太累
: 我還能繼續喝薑茶嗎
: ※ 引述《lonelyman (孤單寂寞覺得冷)》之銘言：
: : 生薑性味辛溫，具有溫中止嘔、解表散寒的作用，二者合用，
: : 可充分發揮姜辛溫而行，棗甘溫而補之意，
: : 共同促進氣血的流通，
: : 全身的血液循環也就得到了相應的改善，
: : 手腳自然也就隨之溫暖起來。
其實上篇就有講到了
生薑味辛溫，既然味辛溫，用多、用過量了就會助火傷陰。
因此如果你本身體質偏熱性，或現在有溫熱病邪侵襲身體，
服用了身體將更不舒服或病更嚴重。
還有一種情形就是，你陰虛內熱，也不適合長期服用薑茶。
陰虛內熱是指你可能會有舌紅少苔，脈細數，口燥咽乾，潮熱，手足心熱，兩顴潮紅，
心煩心悸等症狀。
如果你並沒有以上的症狀，只是比平常人怕冷，四肢常常冰冷，你倒是可以試試看，
但切記，是藥三分毒，既然生薑可以被歸類為藥能夠治病，必然有其偏性，
身體健壯之人別沒事亂服藥，如服用後有不舒服，請趕緊找醫生，
並告知你有薑棗茶的習慣，以利醫生判斷病情。
以上，淺見，謝謝指教。
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