Re: [請益] 蕁麻疹的問題
※ 引述《budda (桐花雨～＊)》之銘言：
我也提供自己症狀史和經歷過程..
小時候，就常咳嗽，因此被母親帶去看過好幾個中醫
小學有印象的是常要喝很多很苦的中藥湯..半夜也常咳嗽不止..直到睡著就不會咳了
(只是喉嚨癢有時乾咳、有時有痰的樣子 Orz 有點小忘了)
從小被禁止吃橘子，到長大之後比較好一些才解禁 狂吃 XD
不過到現在是吃到冰冷的東西或者喉嚨冷到多少還會咳
鼻涕倒流從小也是看不少醫生，就是容易把鼻涕吞進肚子裡的情況
拿過用噴鼻子的藥水 ，和吃了不少藥 (好像都是去豐原廟東附近看診的)
不好意思，最近很健忘，所以現在只記得部分
國中老師熱衷慢跑，所以體罰時常要我們跑操場，我想身體大概由那時候好很多
只不過當時國中是最多連續跑五圈還勉強可以慢慢再跑，到後來就沒有體力再跑下去
曾被罰跑連續跑十圈(不能停下來走)，跑到臉色慘白和氣喘噓噓到最後還想吐Orz
在當時和專科時就覺得自己身體不能長時間劇烈運動，運動會也只能參加大隊接力
國中有游泳池，以前常為了游的比較快，就習慣憋氣很久..囧(想來好像也不太正常)
後來專科有參加溜冰社，剛開始練溜冰技巧，
只要緩慢運動或者短時間劇烈身體都還可以受得住，但到後來練習曲棍球 到練習賽
或者上場比賽 就真的沒多久就喘的半死,像缺氧Orz 因此發現自己體能有極限 ><..
不然以往打桌球、羽球、排球..etc全都還好..到最後沒氧氣像游泳 就用憋的..囧
蕁麻疹似乎是專科四年級開始起的樣子(又好像是專三@@)，看過皮膚科拿了很多擦的藥
事實上也沒擦多少，因為不是很多的時候忍一忍就過去了，只是嚴重會連手指和臉都起
再嚴重可能連頭皮都會癢，好像都是冬天開始起疹子居多，記憶中有一次半夜全身癢到
熱到跑去沖冷水 = ="
專四很常熬夜，只要是睡眠不足 或者作息顛倒，身體操到太累 就會起蕁麻疹..
看中醫是說不要吃對自己身體會有刺激性的食物，大概同等於過敏原 ..(塵璊也是)
通常應該是調味料 太辣.太腥(海鮮)含咖啡因(咖啡.紅茶.巧克力) 吃少一點.
還有油炸類的食物也是 .
冬天手腳冰冷不知道是不和本身是女生的關係，冬天很冷時就常常會冷到指甲泛紫= =|
還有不知道是不是因為鼻子過敏的關係，對二手煙或者機車排癈煙或者任何煙都很敏感
會有慢性或急性胃炎，我想也來自作息不正常.或者飲食不定時之故吧.還好不嚴重orz
有很多看病的經驗之後，我覺得了解自己身體體質和身體體能還蠻重要的 orz
還有就是一旦想和身體過不去，要把身體搞壞非常容易，但要恢復回來卻是很不容易~囧
以上，打了一堆.希望對想了解蕁麻疹的人有幫助 ^^
: 我也有這些症狀(這篇和下一篇的PO文)
: 也斷斷續續出過幾次蕁麻疹
: 對於運動,我想有氧的劇烈型運動對我們這種比較虛的人來說比較不適合
: 我去跑步因為氣喘不過來所以用口呼吸
: 結果馬上得到喉嚨發炎...真是一個慘
: 其實中醫大概會把體質過敏認為身體抵抗力不好...醫師是這麼說我的過敏鼻炎
: 所以都會強調要多運動
: 若是再加上手腳冰冷就更要多動了
: 這邊我想推薦的是運動--瑜珈
: 我自己嘗試過發現
: 瑜珈可以練習深層呼吸
: 可以改變本身氣短缺氧的老毛病
: 然後因為瑜珈屬於慢性舒緩運動
: 因此對身體負荷不大
: 可是
: 在瑜珈的動作中又能刺激身體深層的淋巴組織和肌耐力
: 因此如果有努力練的話,是會流汗的呢~~
: 我想瑜珈是各很棒的運動型態
: 尤其對於一些身體不夠好的人來說是一個好入門
: 談到這各話題順便推薦大家囉~~^_^
: 希望大家能有健康平衡的身體和愉快的心靈
: ※ 引述《pttpttttp (堅持自我)》之銘言：
: : 很久以前的慢性蕁麻疹又再度復發了，愈來愈嚴重(全身上下都會起)
: : ，復發原因很可能是吃了精神科開的西藥 副作用所至orz
: : 因此我又去以前治好我蕁麻疹的中醫診所看診
: : 覺得這個中醫生很厲害因此把他所診斷的藥方貢獻出來，僅供參考
: : 以前病史：有鼻涕倒流、喝冰冷飲喉嚨癢易咳、不宜劇烈運動.會缺氧、胃炎
: : 病症：呼吸不順、胸悶 (醫生說長期鼻塞)
: : 蕁麻疹 、有便秘的情況(醫生說要多喝水) 、精神情況不良
: : 診療說：少吃鳳梨、橘子、冰冷食物
: : 處方： 清鼻湯 4 克、防風通聖散 2 克、柴胡桂枝湯 2 克、荊芥 1.5克、防風1.5克
: : 蟬蛻1.5 克、金銀花 1.5克
: : 藥粉、每日3次 6日份
--
你必須生存；你必須創造
你必須生存到那個瀕臨死亡的極限點。
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 218.174.247.76
※ 編輯: pttpttttp 來自: 218.174.247.76 (11/25 18:34)
討論串 (同標題文章)