[專欄] 捨我其誰!檢視LBJ超人一等的健康狀況

看板Cavaliers作者 (人生如夢 夢如人生)時間6年前 (2017/07/15 17:12), 編輯推噓38(39159)
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本文章轉錄自籃球視界:https://www.sportsv.net/articles/42954 原文: 在這個大輪休的時代,有一位球員的出席率不但不輸給以往的傳奇,甚至在他們之上。 還能有誰呢?就是本文的標題人物,LeBron James。 不管你喜不喜歡LeBron James,說他是近代NBA的代表人物, 相信大多數人都不會有意見。即使16-17年冠軍賽騎士一比四敗給勇士, 無緣衛冕冠軍,但他在冠軍賽平均大三元的表現, 再次證明了他跟其他球員是不一樣的等級。 LBJ在場上幾乎是無所不能,四屆例行賽MVP,三次冠軍賽MVP,數不完的年度最佳球隊, LBJ的豐功偉業洋洋灑灑。但他最厲害的地方在於,他生化人般的出賽場次, 還有場上的耐戰程度。LBJ生涯14個完整球季,有12個球季平均每場上場時間在聯盟前十。 16-17年他以32歲的高齡,稱霸聯盟的鐵人榜。目前平均38.9分鐘,高居現役生涯第一。 除了平均上場時間驚人外,他總上場時間同樣可怕。LBJ過去有9季總出賽時間在聯盟前十, 在真理Paul Pierce宣布退休後,例行賽總出賽時間在現役球員中排名第四。 如果考量到他季後賽的大量出賽時間,那總工時更加驚人。他在季後賽已經打了9127分鐘, 排名史上第一,遙遙領先第二名的Tony Parker。這樣的工作量,相當於額外三個球季! 更別提他多次代表美國出征國際賽,加班的狀況根本就是常態。 從2003年高中畢業加入聯盟以來,LBJ每個球季都出賽了最少85%的比賽(例行賽加上季後賽) 。不管是跟他的同儕,還是跟古聖先賢做比較,這都是非常非常驚人的持續力。 兩屆MVP得主Stephen Curry生涯早期常常受到腳踝傷勢影響, 總冠軍賽MVP得主Kevin Durant曾因腿部傷勢整季報銷。 剛退役不久的馬刺中前鋒Tim Duncan,2000年曾經因為膝傷錯過季後賽。 湖人的Kobe Bryant在2013年,也曾因為傷勢而不得不缺席好一段時間。 即使是一代球神Michael Jordan,在生涯第二年也曾經因為嚴重傷勢缺席大半比賽。 生化人LBJ呢?他生涯季後賽是全勤。在例行賽出賽吃了大量出場時間, 暑假還三不五時為國出征的狀況下,LBJ最嚴重的傷勢是背部和膝蓋酸痛, 還有偶爾的經攣。整季報銷這個字眼,到目前為止從來不曾發生在LBJ身上。 衡量球員的耐戰程度不是一件簡單的事情,因為聯盟並沒有區分球員缺賽是因傷還是其他 因素,近年來盛行的輪休更是無從分辨。以下用最直接的方式,衡量球員在球隊應該出賽的場次中 的上場比例。舉例來說,本季騎士總出場數是例行賽82場加上季後賽18場, 加總起來剛好100場。在這一百場中,LBJ征戰了92場,所以他整季的出賽比率是92%。 這個比例越高,就表示球員的耐戰程度越好。 光看一個球季出賽比率92%,瞧不出其中的貓膩。但如果告訴你,從LBJ出道以來, 他每年至少都出席85%的球賽,連續14年都如此,那就能看出來其中的困難程度了。 下圖是幾位跟LBJ一樣以耐戰出名的球員,他們生涯每季的出賽比例。 除了郵差Karl Malone之外,沒人在生涯前14季每年都能保持85%的出賽比率。 郵差的老搭檔John Stockson在生涯第14個球季因為手指傷勢缺賽18場, 讓他只有連續13季達到85%。不過Stockson生涯也就這樣一次曾經缺賽比較多, 其他的時間幾乎不曾缺席過。說他是史上最耐操的控球後衛,應該當之無愧。 另外一位非常耐打的大前鋒Kevin Garnett,同樣在生涯第14個球季, 因為傷勢缺席一些比賽,讓他只有連續13季達到85%。 最可怕的,還是Karl Malone。生涯出賽時間高居歷史第二, 僅次於另外一位傳奇天鉤Kareem Abdul-Jabbar。Malone生涯在猶他18個球季, 總共缺賽10場,單季最多缺席兩場,直到生涯最後一季在湖人, 才受到比較多的傷勢影響。Malone的上場時間既多且長,又是長時間身為球隊主力, 能夠這樣持盈保泰真的是怪物一位。Karl Malone加上John Stockson這對老搭檔, 應該是NBA歷史上最耐戰的雙人組合。 看完歷史人物後,看看跟LBJ差不多時代的球員,他們在耐戰程度上的比較。 Dirk Nowitzki是另外一位非常耐操的球員,他的總上場時間排名現役第一,歷史第七。 跟LBJ一樣,他在生涯前14個球季,都能保持85%以上的出賽比例,直到第15個球季才因為 膝蓋傷勢而缺席較長。剛剛退休的Paul Pierce生涯前期也非常耐操,可惜06.07年就有 因傷脫離戰線過。其他幾位老將,像是馬刺中前鋒Pau Gasol,剛剛加入國王的飛人 Vince Carter,或是甫轉隊至火箭的Chris Paul,生涯都曾因為大小傷勢影響出席率。 帳面上的出賽場次和時間之外,LBJ實際上的耐操程度更加驚人。 有些缺席的比賽,LBJ根本不是因為傷勢而不能打,而是被教練強迫在板凳上觀戰。 考量到他的打法,更讓人讚嘆LBJ養身的方式。LBJ從來不以外線見長, 輕鬆投籃得分的機會不多。從生涯一開始就是球隊主將, 各隊為了防止他小帳加一的機會,更是推扯拉擠無所不用其極。 LBJ的總罰球次數是生涯第一,接受肉搏的程度大概也是現役第一。 能經過14個激烈的肉搏還能維持這樣的健康狀況,說LBJ是外星人真的不誇張。 LBJ或許真的開啟了大抱腿時代,但是他保養身體和敬業的精神, 也沒有其他球員可以比得上。 真.生化人,LeBron James。 心得:史上最猛生化人!! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 121.116.193.20 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Cavaliers/M.1500109948.A.F99.html

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太狂了...
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數據真的猛
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季後賽就比很多球員例行賽的生涯上場時間多了...
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這件事告訴我們除了耐戰還要養好小腿肚
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騎士最近有新球員消息嗎?
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難道只能等西區打到手斷撿冠軍了﴿
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球員大致底定了阿 是還要什麼消息
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放到總板大概有人會酸散步和第四節躲起來
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這幾年比較常在第四節看到LeBron氣喘如牛QQ
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lbj我只看過受傷一次,就是馬刺主場沒開冷氣抽筋XD
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之前看分享說LEBRON每年花在保養身體的錢是150萬美金
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用4500萬台幣保養身體 夭壽我的天阿
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所以說同年的小胖甜瓜都在走下坡,就他還維持巔峰
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他的身體讓他有這樣的身價 再多花十倍以上保養身體
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都合理
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他之前背傷嚴重的時候,也需要在暫停時間躺在地板上休
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息。
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萬用包應該丟不掉了
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真的很怕 當初kobe也是打了很久大家也覺得鐵人 但一個大傷
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後面幾年就受到各種傷勢影響
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也是想到當年的Kobe...
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LBJ里程數實在太高了,接下來這幾年已經是高風險了吧.
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32歲以後很危險 受一次大傷就會很慘 Kobe就是一個例子 記
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得他也32歲過後才受那傷
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LBJ今年12月底就要33歲了 真的要好好克制他的上場時間
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笑了 當年kobe是鐵人 但他都是帶傷上陣的 跟喇叭無傷
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上陣是能比? lbj身體就是外星曇花組成的 不用太擔心
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LeBron也不是都無傷吧 記得他不是都長期受背傷困擾 感覺就
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很難受
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是阿 LeBron身上應該也是大大小小傷不少 只是還是硬撐
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著上場
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kobe帶傷上陣的都不是什麼嚴重的大傷 而且長期打國家隊上
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場時間多 跟詹很像 還是希望季賽能減少時間
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跟kobe不太一樣吧,kobe是因為年輕時不夠壯,所以有些傷幾
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乎需要開刀了,像肩膀手腕,丹佛偷吃被告就是去丹佛開肩膀
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的刀的樣子,印象中lebron因為是重訓狂練很壯所以好像沒
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傷到需要開刀的,然後kobe老了還是沒學jordan老的時候再
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度增重,所以連續兩三季都爆銷,阿基里斯->膝蓋->旋轉肌,
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真的很慘
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完全不是吧 kobe年輕的時候並沒有什麼幾乎要開刀的大傷 是
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長期累積的疲勞讓他最後打勇士肌腱撕裂 丹佛是去開右腳的
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傷也不是什麼大手術 而且巔峰kobe練的很壯 一度壯到三分命
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中下降但卻可以扛小前鋒
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雖然不比lebron在熱火練的這麼壯 但kobe也算壯的吧 何況kob
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e那把年紀你叫他增重可不對吧 越重膝蓋負擔越大增重也是
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所以lebron才在前年大減重 jordan也是退休過身體才得到
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休息
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好像講太多kobe了XD 最後還是喜歡lue能控管詹的時數 當然
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打法也是因素之一 也喜歡詹的進攻責任能越來越小 年年看得
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到他
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查了一下,03年kobe確實是開膝蓋在colorado,開肩膀才是在
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紐約(回想了一下其實02-03也很壯,但還是傷到要開刀),leb
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ron似乎打13年了都沒開過這種,網路只查的到parotid gland
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(腮腺下巴之類的)。再來kobe也只有2005真的算超壯過,結果
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速度掉了隔季又減重,拿完35ppg又再膝蓋開刀,終究只能說
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,他的身體條件沒lebron好或是沒lebron會保養,增重或不增
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重都受傷,只好不增重(也沒有說kobe是因為偷懶才不增呀),
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但如果學老jordan的打法,或許真的可以增重,看看jordan34
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歲的highlights,一堆掩護出來中距c&s,但kobe34歲還在常
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常crossover pull-up和飛扣,像是扣爆G.wallace和cp3還有j
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osh smith,看起來超帥而且比34歲jordan猛但就是讓膝蓋負
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荷更大啊!
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總之...lebron跟kobe的情況就是完全不像呀@@
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MJ是因為里程數消耗量沒這麼高 後期可以增重強化身體,lbj
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跟kobe這種誇張里程數生啀後期一定是得減重
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可是kobe一直都不是大傷欸 上了很久卻一直沒受什麼傷病困擾
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這點跟lebron就一樣啊
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這沒什麼好爭執不同的吧 我們現在怕的是會因為身體累積的疲
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勞過重或使用過度導致肌腱或更嚴重的傷病纏身 跟不夠壯所以
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要去開刀的這種說法完全扯不上邊啊 畢竟kobe的大傷都是後
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期累積出來的啊
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而且你都說膝蓋負荷過重還說要增重?? 應該是要減重 再不然
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改變打法吧 一點淺見XD
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還有強壯跟不會受傷應該沒有絕對關係 你看西河跟玫瑰還有DH
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他們應該夠壯了吧但前面兩個膝蓋還是嚴重開刀 DH也有嚴重
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背傷困擾兩三年
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所以不是說lebron是重訓狂練很壯所以沒傷到必須開刀這種說
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法吧 nba每個都很壯 應該只能說lebron是個怪物吧XD
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MJ里程數沒這麼高,還跑去打棒球一年多…
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LBJ懂得受身卸力,減低傷害,然後被說成假摔。另外,肌肉量
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也能保護脆弱的關節,不然以他的體重,加上年輕時一天到晚
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飛到頭過框,關節早就承受不住
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總版說什麼green力量比LBJ大,真的是笑話,兩人差了幾十磅,
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肌肉量又很明顯有差距,這說法很像說花豹打得過老虎一樣可笑
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如果green每場要得30分,看他還能不能扛得注4號位
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這傢伙把整個EZ都洗成自己個版都不用管嗎?
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很抱歉,我們無法提供你Ez版主的手機號碼,可以滾了
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EZ版怎麼會跑來這邊問XD
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看總版,自由球員好像還有不少好貨,騎士有摸摸看嗎?(我的
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意思是比卡德隆好的貨)
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不夠老且防守不夠爛的,騎士都看不上眼
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EZ本來還不錯被群組長惡搞之後就爛掉了
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騎士本來覺得大概只能撿到卡蝶龍吧,結果......
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現在滿滿的後衛可以撿
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現在騎士要考慮香波和Frye能換到什么之后再簽人吧
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LBJ很保養身體 再加上天生身體就好 我的感覺是這樣
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他把身體視為很重要的資產 唉 如果KOBE能跟他一樣保養就好
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文章代碼(AID): #1PQTny-P (Cavaliers)