[獨升] 身材練成這樣要多少時間？

看板C_Chat作者 (咪哭未來)時間2月前 (2024/02/11 17:06), 編輯推噓67(67推 0噓 61→)
留言128則, 85人參與, 2月前最新討論串1/1
如題，作中的主角， 原本的身材很纖弱。 http://i.imgur.com/8NpVE6D.jpg
在住院期間，透過系統的每日任務， 再加上升級點數，短時間內練就了一身肌肉。 http://i.imgur.com/CIQlEAy.jpg
不過撇除掉升級點數，單靠這個菜單， 到底要練幾天才能達成呀？ http://i.imgur.com/NPqCABc.jpg
有沒有西洽？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 106.64.121.41 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/C_Chat/M.1707642361.A.CD8.html
推
02/11 17:06, 2月前 , 1F
你的單位錯了 請用年為單位
02/11 17:06, 1F
推
02/11 17:06, 2月前 , 2F
兩年吧
02/11 17:06, 2F
→
02/11 17:07, 2月前 , 3F
至少
02/11 17:07, 3F
推
02/11 17:07, 2月前 , 4F
圖一圖二根本不同人吧
02/11 17:07, 4F
推
02/11 17:07, 2月前 , 5F
這不是幾天的問題...除非你能進精神時光屋= =
02/11 17:07, 5F
推
02/11 17:07, 2月前 , 6F
吃藥比較快
02/11 17:07, 6F
→
02/11 17:08, 2月前 , 7F
這麽好練路上沒肥宅
02/11 17:08, 7F
推
02/11 17:09, 2月前 , 8F
投胎比較快吧，這根本不同人
02/11 17:09, 8F
推
02/11 17:09, 2月前 , 9F
先減脂吧
02/11 17:09, 9F
推
02/11 17:09, 2月前 , 10F
隨便都可以吧 只是一般人怕練太壯
02/11 17:09, 10F
推
02/11 17:10, 2月前 , 11F
看錢跟毅力 一週5練配上專業教練課跟食物、營養品 大
02/11 17:10, 11F
→
02/11 17:10, 2月前 , 12F
概2、年
02/11 17:10, 12F
推
02/11 17:10, 2月前 , 13F
這個要用年為單位了好嗎？
02/11 17:10, 13F
→
02/11 17:10, 2月前 , 14F
我都覺得其他人還能認出他很扯
02/11 17:10, 14F
→
02/11 17:10, 2月前 , 15F
而且這好像也超越練的程度了 根本是重捏角色
02/11 17:10, 15F
→
02/11 17:11, 2月前 , 16F
但是他沒練肩 肩寬根本不夠 闊背也還好
02/11 17:11, 16F
推
02/11 17:11, 2月前 , 17F
投胎才有可能
02/11 17:11, 17F
推
02/11 17:11, 2月前 , 18F
有專業教練帶可能一年到兩年，很看天賦.這個菜單練到死
02/11 17:11, 18F
→
02/11 17:11, 2月前 , 19F
都不可能長這樣
02/11 17:11, 19F
推
02/11 17:12, 2月前 , 20F
黑魔法可以半年到一年內速成 普通練很吃基因 至少
02/11 17:12, 20F
→
02/11 17:12, 2月前 , 21F
也要三年
02/11 17:12, 21F
→
02/11 17:14, 2月前 , 22F
先把下巴削尖
02/11 17:14, 22F
推
02/11 17:14, 2月前 , 23F
三年吧
02/11 17:14, 23F
→
02/11 17:15, 2月前 , 24F
不吃藥不可能
02/11 17:15, 24F
→
02/11 17:15, 2月前 , 25F
這個菜單你認真嗎 笑死
02/11 17:15, 25F
推
02/11 17:15, 2月前 , 26F
7年
02/11 17:15, 26F
推
02/11 17:15, 2月前 , 27F
02/11 17:15, 27F
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02/11 17:15, 2月前 , 28F
一天，早就演過了 https://i.imgur.com/uvcWlkQ.jpg
02/11 17:15, 28F
推
02/11 17:15, 2月前 , 29F
有人超努力練三年也是沒線條只是變厚變大隻這樣
02/11 17:15, 29F
→
02/11 17:16, 2月前 , 30F
那線條掛肉外再減脂吧
02/11 17:16, 30F
推
02/11 17:17, 2月前 , 31F
如果是黑人的話，兩年應該可以
02/11 17:17, 31F
推
02/11 17:17, 2月前 , 32F
這肯定打了針或吃了藥
02/11 17:17, 32F
→
02/11 17:18, 2月前 , 33F
2年
02/11 17:18, 33F
推
02/11 17:19, 2月前 , 34F
正常練不可能長這樣
02/11 17:19, 34F
→
02/11 17:20, 2月前 , 35F
那個菜單0
02/11 17:20, 35F
推
02/11 17:22, 2月前 , 36F
是說這不就是琦玉自己承認的變強菜單嗎
02/11 17:22, 36F
→
02/11 17:22, 2月前 , 37F
練很久沒線條是沒減脂吧 要有線條飲食比較重要
02/11 17:22, 37F
推
02/11 17:25, 2月前 , 38F
我學弟海龍的，身材比較瘦大概三個月有型也壯不少，但沒這
02/11 17:25, 38F
→
02/11 17:25, 2月前 , 39F
麼壯，而且比這套菜單硬太多了
02/11 17:25, 39F
還有 49 則推文
推
02/11 18:42, 2月前 , 89F
他是重新捏角了啦 沒看到連臉都整型了
02/11 18:42, 89F
推
02/11 18:49, 2月前 , 90F
我認識一個妹子她148/59kg是健力狂 本來臥推70~後來4年過
02/11 18:49, 90F
→
02/11 18:49, 2月前 , 91F
去她進步到體重2倍的120,然後他決定變性...再過2年的現在
02/11 18:49, 91F
→
02/11 18:49, 2月前 , 92F
他臥推已經130/2下,簡直就粗到不行
02/11 18:49, 92F
→
02/11 18:58, 2月前 , 93F
至少兩年
02/11 18:58, 93F
推
02/11 19:00, 2月前 , 94F
那個菜單不可能吧==
02/11 19:00, 94F
推
02/11 19:05, 2月前 , 95F
他這個體脂低的很可怕XD
02/11 19:05, 95F
→
02/11 19:07, 2月前 , 96F
主要是要飲食控制吧 我練了2年 肚子就沒他的這麼好看 QQ
02/11 19:07, 96F
→
02/11 19:09, 2月前 , 97F
以字母哥當參考大概兩年
02/11 19:09, 97F
推
02/11 19:12, 2月前 , 98F
沒有系統外掛，你就是要乖乖以年為單位來記吧
02/11 19:12, 98F
推
02/11 19:17, 2月前 , 99F
還要搭配飲食
02/11 19:17, 99F
→
02/11 19:18, 2月前 , 100F
1000天起跳
02/11 19:18, 100F
推
02/11 19:24, 2月前 , 101F
除了努力還要基因夠好
02/11 19:24, 101F
推
02/11 19:29, 2月前 , 102F
這菜單不就是致敬一拳超人嗎XD
02/11 19:29, 102F
→
02/11 19:30, 2月前 , 103F
重訓菜單有長跑馬上就廢掉了 每天10K你怎麼都練不大
02/11 19:30, 103F
推
02/11 19:31, 2月前 , 104F
3年
02/11 19:31, 104F
推
02/11 19:31, 2月前 , 105F
第一張不是股版常見的圖嗎xddd
02/11 19:31, 105F
推
02/11 19:32, 2月前 , 106F
兩到三年吧
02/11 19:32, 106F
推
02/11 19:45, 2月前 , 107F
這菜單不可能，我練過差不多的4年，線條無法那麼明顯
02/11 19:45, 107F
→
02/11 20:42, 2月前 , 108F
用這菜單無法
02/11 20:42, 108F
推
02/11 21:26, 2月前 , 109F
為啥臉可以整形？　憑啥
02/11 21:26, 109F
推
02/11 21:27, 2月前 , 110F
吃藥兩個月
02/11 21:27, 110F
推
02/11 21:54, 2月前 , 111F
正常練幾重訓+飲食控制也要持之以恆好幾年才有這種成
02/11 21:54, 111F
→
02/11 21:54, 2月前 , 112F
果，會說出怕練太壯的人100%練不出什麼成果
02/11 21:54, 112F
推
02/11 22:00, 2月前 , 113F
徒手根本不可能，練一百年都成不了那樣
02/11 22:00, 113F
推
02/11 22:30, 2月前 , 114F
不是，練十年每天固定這個菜單也不可能變這樣
02/11 22:30, 114F
推
02/11 22:34, 2月前 , 115F
別忘了 妳隔天還要上班 重訓之後上班超級痛苦
02/11 22:34, 115F
推
02/11 22:54, 2月前 , 116F
看你需不需要工作吧，不用工作1年可；要工作可能N年
02/11 22:54, 116F
→
02/11 23:00, 2月前 , 117F
這個要用年為單位了好嗎+1
02/11 23:00, 117F
→
02/11 23:20, 2月前 , 118F
他有系統要怎麼開掛都可以
02/11 23:20, 118F
推
02/11 23:45, 2月前 , 119F
其實，兩年也是要基因不錯，或者飲食和訓練都很規律，完
02/11 23:45, 119F
→
02/11 23:45, 2月前 , 120F
全不偷懶才能辦到
02/11 23:45, 120F
→
02/11 23:45, 2月前 , 121F
大部分的人都做不到
02/11 23:45, 121F
→
02/11 23:49, 2月前 , 122F
除了訓練，每天要算食物比例和熱量，基本上和朋友聚餐無
02/11 23:49, 122F
→
02/11 23:49, 2月前 , 123F
緣。要兩年變這樣，除了毅力還要有某種偏執才能達到
02/11 23:49, 123F
推
02/12 03:08, 2月前 , 124F
沒有用藥不可能
02/12 03:08, 124F
推
02/12 11:12, 2月前 , 125F
兩年大概差不多
02/12 11:12, 125F
推
02/12 11:52, 2月前 , 126F
推文好有趣
02/12 11:52, 126F
→
02/12 11:52, 2月前 , 127F
健身臉也會變精瘦，臉會變無誤
02/12 11:52, 127F
→
02/12 13:01, 2月前 , 128F
在韓國只要一天吧 我獨自整形
02/12 13:01, 128F
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